| 送交者: Lk1970[♂★★破虏大将军★★♂] 于 2021-12-26 0:48 已读 11875 次 3 赞 | Lk1970的个人频道 |
之前在3月份的时候，我开始练习跑步，距今已经近10个月的时间。之前写过一段文字-跑步小悟--- https://club.6parkbbs.com/au/index.php?app=forum&act=threadview&tid=12680319 6park.com跑步前，我就带上了一壶水，还有苹果。水蜜桃。 6park.com跑完了5公里，差不多花了30分钟时间，确实上气不接下气，我通过扩胸运动，再缓缓慢跑了一阵子。 6park.com坐下来的时候，我把水果的汁先吮吸到喉咙去，然后再慢慢地咀嚼苹果，黄瓜，水蜜桃香甜的味道。 6park.com平常大鱼大肉，也许会吸引我。 6park.com但是在口干舌噪的时候，需要补充水分的时候，我想到的第一就是水果，第二就是水。 6park.com创造者在创造这个世界的时候，给我们人类吃的食物都是自然界的水果，蔬菜。 6park.com从养生的角度来讲，吃瓜果蔬菜是最好，最健康的。 6park.com为什么不做或者说做不到呢？ 6park.com人活在世上，为什么常常经历各种疾病，各种矛盾呢？ 6park.com其中之一就是知易行难。 6park.com知道很多道理，但是却做不出来，这是原因之一。 6park.com第二个原因是自己的认局极限，以至于不做。 6park.com科学研究表明，每个人的大脑只不过是执行着自己已知的知识和经验，绝不能接受自己认知范围之外的信息，也就不会做认知以外的事情了。 6park.com更准确一点说，大脑其实只是一个过滤器。 6park.com大脑会筛掉自己根本不能够理解，甚至自己的认知范围外，无法解释的事情。 6park.com这个局限一方面是自己的选择，主观意识；以自己不了解的方式去否认并且不想了解那些不知道的事情，以此维护可怜的自尊心。 6park.com另外一方面是外界势力造成的。 6park.com比如说“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的这句话，就毒害了许多人。 同样， “风声，雨声，读书声，声声入耳； 家事，国事，天下事，事事关心”， 反而开启了许多年轻人的心智，让他们能够睁眼看这个世界。 6park.com所以说，自己认识的狭隘及视野的狭窄并不可怕，可怕的是自己思想的固化和僵化，极不愿意承认现实，又不愿意打开眼界，采取鸵鸟政策，结果就是被动挨打。 6park.com二百年前的清朝还在农耕经济的时候，而西方列强的经济已经进入工业化时代。 6park.com可喜的是，在清末民初，一百年前，有识之士，翻译家，教育家，文学家把西方文明的精髓融会贯通，带进了古老的东方中国，打开国人的视野，开阔了眼界。 6park.com越来越多人能够明白，并且愿意了解，认识真实的外面世界，发奋图强，迎头赶上，成就了21世纪中华民族的腾飞，成就百年荣光。 6park.com
贴主:Lk1970于2021_12_26 0:52:14编辑楼主设置：谢绝布衣用户参与回复交流 评分完成：已经给 Lk1970 加上 150 银元！
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