安德烈大皇帝的个人频道
那就接着吃素,如果你打拳以后出虚汗,那就赶紧喝糖水和人参水,吃点红烧肉,慢慢训练,不是一天的功夫https://www.youtube.com/watch?v=KdI9-J6KGRY
https://www.youtube.com/watch?v=KdI9-J6KGRY
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