前一陣，包括現在還在進行的香港反送中運動和抗議國安法的運動，很多港人被香港警察的催淚煙、催淚彈噴到、吸到、接觸到皮膚。有朋友尋問，中醫有沒有什麼辦法緩解這些不適？
中國醫藥大學中西醫結合研究所碩士，現任裕信中醫診所主治醫師的陳乃菁醫生說，我們知道，催淚彈，中醫認爲屬於肺熱毒刺激性物體。最初接觸到的就是皮膚膜，所以我們就解肺熱、清肺熱毒、皮膚熱毒。
另外，開始如果沒有戴防護面具，現在又不能戴口罩，不能蒙面，而且眼鏡就算戴了，還會被催淚彈的氣體、液體噴到。一般碰到眼睛，當然眼睛是最脆弱的，黏膜也是最容易損傷的，我們怎樣儘快處理？用清水馬上沖洗是很重要的。還有如果您家裏有蒲公英，或者到中藥房買的到蒲公英的話，可以準備蒲公英二兩，水漫過蒲公英，或者再多一點點煮滾了，大概十到十五分鐘就可以喝，讓眼睛消炎、消腫。也可以再放幾朵菊花，白的，黃的不拘，當然黃菊花清熱解毒的力量更大，當做茶飲飲用。 6park.com
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草地上的蒲公英（pixabay）

還有一個方子，如果要洗眼睛，現在很少人用，有的人直接到醫院去，用生理食鹽水沖洗。其實中醫也有一個方子，就是在《醫宗金鑑》有一個洗眼的方子，叫《金鑑洗眼方》，就是防風，藿香，蘇葉，生的川黃連，還有菊花，以及薄荷，也是煮水，大概煮十分鐘左右，用這些藥材的蒸氣薰蒸眼睛，消眼睛的紅腫。還有敷眼，把這個藥水瀝出來之後，涼一涼，放一點點鹽，然後用棉布、紗布洗眼睛，也可以敷眼睛，這些方法可以緩解眼睛被催淚彈噴到，濺到，或薰到的不適。
這是關於眼睛的部分。接下來有人說，我是直接皮膚接觸到了，黏膜，眼睛，還有皮膚，直接進入皮膚，皮膚可能就紅腫、發炎，甚至有一些人不是馬上出現，過幾天纔出現皮膚紅疹，癢、刺痛、等等不舒服，甚至引起過敏性皮膚髮炎。如果大家熟悉一種中草藥叫馬櫻丹，很多地方都可以看的到，校園裏，它的花開的很漂亮、小小的，有五種顏色。你如果看到照片就會想起來，這是路邊、學校很常見的花，又叫五色梅。它全株植物都可以使用。我們可以採集它的莖葉煮水，熬成的水擦皮膚，讓皮膚消炎、消腫。
因爲它本身有清熱解毒的作用，又可以祛風止癢，所以煮好的馬櫻丹的水，放涼之後清洗皮膚，這樣皮膚不會因爲熱受到更大的刺激。皮膚部分，我先介紹到這裏。
還有一些人呼吸道的傷害，可能他吸到了催淚彈的煙，比如鼻子，還有肺部的黏膜，甚至咽喉可能會受到刺激而咳嗽，喉嚨乾、癢不舒服等等。
這部分，如果你手邊有生苦瓜汁，有苦瓜，家裏剛好煮了苦瓜，你趕快喝生苦瓜汁，或者綠豆，要有皮的綠豆趕快煮水，但不要煮太久，原則上煮成水有一點轉綠、轉黃色就可以了。我們喝那個綠豆不要開，綠豆還保持原來的形狀，喝煮出來的、有顏色的綠豆水，本身也有清熱解毒的作用。
苦瓜（pixabay）

當然這個時候，還要養肺陰。我們也建議大家，多多食用一些百合、白木耳，還有梨，這些比較涼潤的食物來養肺，讓肺不要因爲有灼傷，熱毒的灼傷，影響到呼吸道的黏膜，刺激肺部。 6park.com
還有一部分人就是吸進來也不會影響腸胃，如果你吸的量比較大，可能會引起肚子痛，不舒服，甚至拉肚子，有的人會持續一天到二天。我們建議用藿香正氣散。當然你還要求診合格的中醫師，幫您做一個處方和建議。我的建議就是藿香正氣散。或者可以吃一些健脾胃的蓮子、四神湯、或者茯苓加一點沙蔘、麥門冬、石斛等等，把他煮成湯水平常喝。如果遇到催淚彈引起的腸胃不適，它也可以煮食保護腸胃的黏膜。
就是我們用一些中藥來幫助大家恢復。有的人說，我根本沒有什麼症狀，只是到了現場，也沒有出現什麼皮膚、呼吸道的不適。如果沒有出現症狀，但是畢竟我們到過現場，多多少少還會接觸到肺熱毒，有毒的氣體。一般這個情況，你回家可以多吃一些蓮藕啦，荸薺，綠豆啦，梨子啦，比較涼潤的食物你就多吃。反正平常我們也很容易拿到的，來幫我們身體清理熱毒。就算沒有症狀，也是一個小小的保養。有時候他說，去反送中，不管白天也好，晚上也好，天氣熱也好，象前一陣子天氣蠻熱的，很多人就容易中暑。去現場，年輕人可能你上廁所不方便，所以就不會喝很多飲料等等，這樣有些人就容易發生中暑，再加上這個熱毒，我建議大家可以去買白茅根。白茅根是中藥，煮起來也蠻好喝的，不苦。煮茅根也可以加冬瓜，就是茅根冬瓜茶，或者單煮白茅根喝也可以預防中暑，也解熱毒。
原則上這些屬於熱毒影響身體的黏膜、腸胃的黏膜、皮膚的黏膜、眼睛的黏膜、還有鼻子、呼吸道的黏膜，用這些中藥幫助大家迅速恢復。
有些人因爲接觸到催淚彈的刺激，喉嚨特別不舒服，可能會喉嚨痛，聲音沙啞，我們建議你平常可以買些羅漢果，喉嚨不舒服吃吃，或吃一點白蘿蔔。
羅漢果（圖片: pixabay）

還有要介紹給大家的一個很好的中藥，叫做玉蝴碟，木蝴碟，也叫做故紙花。它很輕，象蝴碟的翅膀一樣。這個藥可以直接泡，然後悶出味道來就可以喝，也可以煮了喝。它對喉壁、聲啞，就是喉嚨不舒服甚至咳嗽，都有很好的幫助。如果你也咳嗽的話，還可以再加夏枯草，二個配合，這個藥也不難吃，煮成水來保養整個上呼吸道。給大家推薦，可以試試看。
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