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沈田子是刘裕的铁杆部下，但他杀死了在关中有巨大影响力的王镇恶，是造成关中沦陷的罪魁祸首。抛开阴谋论的说法（比如刘裕故意安排沈田子杀死王镇恶、丢失关中，问题是在此事件中刘裕差点把11岁的刘义真都丢在关中，晚婚晚育的老刘这本下得就太大了），刘裕还真有不公开处罚沈田子的理由，那就是老沈家在帮人篡权谋反方面真的很有经验，是自己用到着的江南武学世家。 6park.com
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按照沈约的记载，他的家族在东汉时期就迁徙到吴郡，沈家一度和朱家、顾家等家族齐名，但在孙吴建立过程中，沈家没有搭上快车道造成阶层下降，在三国时期沦陷为土豪。沈家人有没有家传武功我们不知道，但沈家的家兵却一直是江南地区的知名品牌。东晋南渡以后，沈家照样慢了半拍没有混进中央，家族一直憋着一口气。当王敦和司马家族闹翻后，沈家的武力成了双方争夺的焦点，而沈家的掌门沈充毫不犹豫地跳上了王敦的“贼船”，拒绝了东晋开出的价码。沈充加盟王敦时还留下了“男儿不竖豹尾，终不还”的口号，是王敦在军事上的左膀右臂，有“祸难成于钱沈”的说法。王敦病死后，骑虎难下的沈充只能继续头铁，和东晋对抗到死，最后上了晋书“贼臣传”。 6park.com
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沈家的这次冒险，让全家元气大伤，沈充之子沈劲被乡人钱举藏匿。此后三十多年沈家都没有出一个官员，还是沈劲在慕容家南下时自带干粮、组织了上千人马帮助东晋政府军守城，最后死于战场，沈劲用自己的血换取了家族其他成员的出仕资格。 6park.com
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因为沈家在东晋实在太出名，谢安也一度把沈家的沈警招到自己麾下当参军。沈警给谢家服务，还有一个原因就是谢家也是五斗米道的信徒（“东南豪士，无仕进意”这话别太当真），双方有共同语言。孙恩起义后，沈家抛弃了谢家，沈警之子沈穆夫就担任了孙恩的“前部参军、振武将军、余姚令”。老沈家这种全家唯恐天下不乱的劲头，让沈约（他自己也好不到哪里）都不得不写下了“一门尽陷妖党”的话洗地。沈穆夫很快就被刘牢之秒杀，同时被杀的还有家族中的大半丁壮，只有沈田子、沈林子等小辈逃出生天。 6park.com
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沈田子、沈林子因此投靠了刘裕，因为刘裕是北府军将领中宗族关系最少，最需要武人支持的将领。沈田子是刘裕的卫士和急先锋，也经常在战斗中打出“身先士卒，勇冠戎陈，奋寡对众，所向必摧“的高光时刻，备受刘裕信任。刘裕甚至密令他监视王镇恶，因此才有了沈田子的为所欲为。除了沈田子沈林子兄弟，沈家还有沈庆子、沈攸子等名将，这些人参与了刘宋内战、萧齐代宋、萧衍称帝（《宋书》的作者沈约就是萧衍老铁，在萧衍夺权时也出了力）等大事件，在整个南朝沈家都是政变篡权的风向标。沈家人能打，还敢赌，家中人才多，刘裕也有心让他们为自己的后代服务，所以并没有公开惩处沈田子。 6park.com