齐人徐福等上书，言海中有三神山，名曰蓬莱、方丈、瀛洲，仙人居之。请得斋戒，与童男女求之，于是遣徐福发童男女数千人，入海求仙人——《史记》。
秦始皇统一天下之后，可能受《山海经》的影响，也想长生不老，于是派遣徐福去寻海外仙山，徐福东渡一去不返，流传最广的便是东渡日本，如今日本还保留着不少徐福活动的遗迹。
日本人也是将徐福尊为“农神”、“药神”，虽然东渡日本是传说，但秦汉年间确实有人东渡日本，汉献帝玄孙刘阿知就带两千零四十人，前往了日本，当时日本还叫倭奴国，国王还给他划分了一块土地，赐姓“汉直”。

刘阿知带去了汉朝最先进的耕种技术，又教他们织布，这些技术大大推动了日本的发展，刘阿知的后代也衍生出了十几个姓氏，刘邦第四十五代孙大藏春实官至征西将军，这支刘氏一直都是日本名门贵族。

自从秦汉之后，也有不少的人东渡日本，可以说一部分日本人身上流淌着古代中国人的血，经过数千年的融合，矮个的日本人基因也开始发生转变。
日本人称为倭奴国并不是没有道理，因为日本列岛最原始的住民是弥生人，他们早在3000年前就生活在日本列岛，而在弥生人当中，又分为渡来系弥生人、绳文系弥生人。 6park.com
渡来系弥生人就是上面所说的刘阿知移民后裔，而绳文系弥生人相对复杂，他们身上携带了阿依努人基因。

阿依努人身材矮小，肤色浅黑，在世界已知人种当中体毛最为旺盛，纯种的阿依努人常常都被日本人成为虾夷人，这群人也被迫迁居，如今北海道还剩下12000人左右。
日本人的基因复杂，加上古代饮食并不丰富，所以不管是渡来系弥生人还是绳文系弥生人个子都非常矮，看看百年前武士旧照就明白了。

日本武士发源镰仓幕府，江户时代吸收了儒家思想最终成型，光是从这些照片看，也知道他们真的不高，大概都在1.6米左右，虽然个子矮，但个个杀气腾腾，为了弥补身高的差距，日本人将弓箭设计的非常大。
这些大型弓箭上下不对称，这样避免身高问题，即便上弓很长，但还是符合黄金比例，受力均匀，一旦被射中后果不堪设想，曾有人也用日本弓箭做过一些实验，能轻松射穿1.9mm的铁板，这种威力若是射中人体，又会怎样？

日本武士常常都会佩戴两把刀，一把是长刀，一把是短刀（胁差），胁差是备用武器，一般不会使用，宫本武藏的双刀流就是使用了胁差。
在冷兵器时代，日本武士可以佩戴两把刀，普通人也可以佩戴胁差，用胁差自卫也是合法的。
这张是日本女武士，女武士在日本并不是少，她们一般都是作为将军的妻、妾身份出现在战场上，她们既能够杀敌，也能照顾将军，女武士、女刺客在打探情报上比男武士要方便的多，日本并不禁止女人上战场。

第二次世界大战之后，日本也开始重视身高问题，日本政府免费给每一位中小学生提供营养午餐，1954年，日本国会还颁布了《学校给食法》，明确的将“给食”作为教育的一环，在几十年的改革下，日本的身高长高了12厘米，如今日本的平均身高在170厘米。