6park.com但最近不管是新剧还是日常生活中,不仅斜方肌消下去了,肩膀都跟着笔直了不少,瞧瞧这
前后对比图,果真没有对比就没有伤害啊!芽芽真的很想问问,
这到底是怎么做到的?
6park.com 6park.com有网友传是因为打针,也有的说是苦苦减肥下来的,前者我们不得而知,但后者其实还是
有迹可循的,因为能看出来赵露思不仅是肩颈一块,
整副身材确实也都消瘦了不少。
6park.com 6park.com都知道减肥很难,真正能减下来的,那可都是
有着钢铁意志的非一般人类.....比如娱乐圈里的
不少女明星!
6park.com她们对减肥有多拼,完全是我们
无法想象的啊!
6park.com 6park.com不了解不知道,一了解真的是吓一跳。女明星们减起肥来不仅拼,
方法还五花八门,但未必都是
可取的、健康的。今天芽芽就对各路女明星的减肥方法作一个
红黑榜!
6park.com盘点的本意当然不是八卦,主要还是希望大家能
取其精华去其糟粕,健康减肥快乐生活啦~
6park.com 6park.com 6park.com 6park.com就在前几天,
易胖体质的纯纯亮相活动时又双叒叕被质疑长胖了不少,不过她本人心态明显好了很多,直接表示:
以健康为主。
6park.com 6park.com不过一码归一码,在这之前,马思纯在减肥上对自己也是蛮狠的,比较简单粗暴的一招就是
硬躺!一躺就是
7天整!
6park.com 6park.com我天!想想芽芽平时要是一顿不吃,都能饿得脚步虚浮,路都走不稳,
7天不进食这还要不要命啦!?
6park.com 6park.com 6park.com同样靠节食减肥的还有颖儿。记得最早的时候她也因为胖
而被网友诟病角色,直到瘦成现在吓人的
排骨胸。
6park.com 6park.com而她也自曝过她的减肥方法就是
一天只吃一粒老干妈,甚至一个月不沾一粒米,实在太饿了就去睡觉。
6park.com 6park.com这到底是什么魔鬼意志力?不能说这样没效果,但从颖儿整个气色状态就能看出来,这方法确实
不太可取。
6park.com 6park.com减肥靠饿是硬道理,但要看怎么饿,像长时间不进食这种
修仙大法是完全不可行滴,只能说刚开始体重确实会降下来,但其实损失的是我们体内大量
原有的能量和水分。
6park.com 6park.com过一段时间之后身体就会出现各种
红灯信号,比如姨妈出走,情绪不稳,暴饮暴食直到体重反弹。所以不管怎样这种方法女性朋友们一定不要尝试呀,毕竟身体伤害往往都是
不可逆的~
6park.com 6park.com 6park.com搞什么啊!从了解完这个奇葩的减肥方法,芽芽就开始各种
生理不适!吃蛔虫?!这已经不是在拿身体开玩笑了,这是在
拿生命开玩笑啊拜托!
6park.com 6park.com这当初还是张大大爆料出来的,具体哪位女星咱就不提了,因为光这个方法就已经足够
刷新三观!蛔虫减肥就是吃蛔虫,还是一条
智能蛔虫,笛子一吹,蛔虫就会开始在身体里开始行动。
6park.com 6park.com结果怎么样了?过了2个月这位女明星就被送进了医院洗胃,最后反倒还胖了十来斤,
你说扯不扯?
6park.com一条活生生的虫子耶!进入体内之后还真能保证它不会到处溜达嘛?一旦到达某些重要器官里,严重的话
分分钟窒息的那种,况且就想想都已经头皮发麻了有没有!
6park.com 6park.com 6park.com唠完几个颇不着调的减肥例子之后,咱还是回到正途上来,拎一些
减肥模范生来镇镇场子叭!
6park.com 6park.com大娟在101时期作为实力vocal,在颜值上对于其他选手来讲肯定还是不够突出的,参加完节目之后,也就
不到一年的时间,大娟的身材就发生了
质的变化。
6park.com 6park.com这前后对比图,芽芽记得当时还霸占热搜好一会儿都没下来。不仅
背薄腿细,还非常有线条感,体态也跟以前完全不一样,而且整个人意气焕发,能看得出来减肥方式
是足够健康的。
6park.com 6park.com翻了翻大娟的日常,发现确实如此。首先日常
三餐只吃粗粮,晚餐基本不吃,偶尔也会给自己开开荤,营养均衡,
定时给身体补充必备的能量。
6park.com 6park.com来自微博@七百里加急递煎饼的总结
6park.com管住嘴的同时还能迈开腿,除了平时需要的舞蹈练习,还给自己安排各种运动健身项目,
消耗量大了,饮食又控制了,很难不瘦下来。
6park.com 6park.com瘦下来已经够难了,但同时大娟还能
成功塑形,让自己的线条练得更加优美流畅,这真的需要付出很多汗水和毅力,所以
努力一定是有回报的呀!
6park.com 6park.com品品这张背影杀,这就是
普通女生和女神的差距啊!
6park.com 6park.com 6park.com如果说其他人是用减肥来瘦身或者塑形,那张天爱简直是
给自己换了个头!
6park.com 6park.com早期和金秀贤搭戏的时候,脸蛋还是肉肉的,
骨骼感不强,体重也高达130斤,可能还属于比较微胖的数字,但相对于现在来说,
真是一个天一个地。
6park.com 6park.com能瘦下来也是因为能
坚持少吃多动,甚至天天只吃水煮蛋和黄瓜,
一吃就是两年,太服气了!!
6park.com 6park.com瘦下来之后也不忘管理身材,自律程度不亚于减肥期间,上《哎呀好身材》综艺的时候,
意念减肥法又一次惊呆一大片网友群众。
6park.com 6park.com看别人吃就等于自己吃过了,挺过那两分钟就
战胜了自己,这种
满足感就是她意念减肥法的动力。话说回来,咱胖是真的有胖的道理啊,完全忍不住啊! (捂脸痛哭.jpg
6park.com 6park.com当然光靠意念也不行,运动她也基本没落下过,就连
敷面膜的时候都不忘做深蹲,瑜伽、健身也统统能坚持打卡,啥也不说了,请接收俺的第N次膜拜!
6park.com 6park.com不知道看完以上一些
反面例子和正面教材之后,大家有没有被狠狠得激励到呢?
6park.com总之一旦瘦下来,是很难忍受再次胖回去的,所以瘦下来的自己
只会越来越自律,会越来越体验到瘦
给自己带来的蜕变!
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