话说减肥
每次说减肥体重就火箭般蹭蹭的往上串。反复几个来回,虎背熊腰肚皮前凸,肥胖症的症状出来了。究其原因就是每次下决心减肥,还没开始就已经压力重重,好像每次吃东西都是最后一餐,减肥开始就吃不到了,忧心忡忡。减肥开始了,压制着各种吃的欲望,一天,二天,三天,底线突破了像爆炸般的狂吃,几天来的压抑痛苦甚至绝望就在酒足饭饱后消失了。生活又重新愉悦,除了肥大的身躯。
昨到了斯德哥尔摩,这一惨剧重现。当地罢工,我又蠢蠢慾动,动起了减肥的念头,天助我也。一天的暴走加上少量进食怎么也得掉2公斤。早一杯咖啡几块点心。10点一个热狗又买了棒棒糖,计划再吃最候一顿在麦当劳,盘算着下午一点吃最候一餐。
继续在老城逛这,12点多了,膝盖痛,走的太多了,然候看到游人都坐在户外喝酒吃饭嗮太阳,有的还悠闲的抽着烟,惬意及了。这一景象刺激了我,干嘛我要糟蹋自己挨苦受累不说还饿自己。吃饭的欲望再一次决堤。一头扎进老饭馆,不等服务生过来直接招手过来点菜,我的俄狼般眼神感染了服务生,当我的汤面包主菜白葡萄酒上来时和我同时进的客人才开始点菜。
吃的很生猛,扫荡一空后没一会觉得肚子很沉,毕竟西餐都是黄油土豆还有奶油,食物比较硬再加上吃的急,吃顶着了。肚皮已像山一样,歇了一段时间甜品上来了,开始吃的比较吃力了,还是吃完了。
外面热辣辣的太阳,我有点昏昏欲睡,没心情再逛古城了,走了出来,肚子象石头一样沉,只好坐在路边的凳子上看着5风景5如画的5水面和邮轮,反省着我的减肥行动,看着球一样高高耸起的肚皮,叹了口气,结论就是减肥不用清晰的5说给自己。那就是给自己压力,吓唬自己,喜欢吃的的人下决心减少食物那是多么恐怖和痛苦的事情,就象胆小的见了鬼一般。
还是不要说减肥二字,纯属吓自己。可行的办法是每次少吃一点点。
好好享受简单生活,别总想着法子折磨自己虐自己。
版主:逆天魂于2013_06_21 13:44:03编辑 评分完成:已经给 Wumeizi 加上30银元! 版主:逆天魂于2013_06_21 20:59:09编辑
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