以前对母乳喂养好处的研究集中于对小孩的好处，这项跟踪了30年的研究发现的是对母亲的好处：母乳喂养6个月以下，降低母亲以后得二型糖尿病的风险25%；母乳喂养超过6个月，降低母亲以后得二型糖尿病的风险近50%。‬

一项新发表在《美国心脏协会》杂志上的研究表明，母乳喂养可以降低女性心脏病和中风的风险。在这项研究中，研究人员分析了中国近30万名女性的数据，他们发现那些用母乳喂养孩子的女性患心脏疾病和中风的可能性降低了10%。



虽然研究无法证明母乳喂养一定可以降低患病风险，但是研究表明了增加母乳喂养以及母乳喂养的时间对母体心血管健康是有持续的好处的。曾有研究表明，母乳喂养对母亲有短期的好处，例如体重减轻，胆固醇、血压和葡萄糖水平降低等，但是关于母乳喂养的长期效益的研究则有很多不同的结果。
在这项新的研究中，研究人员收集了289573名30至79岁中国女性的数据，其中包含了她们分娩和哺乳的历史，还有病史及其他生活方式等。其中99%的女性都生过孩子，以及97%的女性都是母乳喂养，原始数据显示，所有女性在生育期都没有心血管疾病。之后对她们随访，其中约16700人患上了冠心病（包括心脏病），以及近24000人患上了中风。
研究发现，与没有母乳喂养的母亲相比，母乳喂养的母亲患心脏病的风险降低了9%，中风的风险降低了8%，母乳喂养两年以上的母亲与未母乳喂养者相比，心脏病风险降低了18％，中风风险降低了17％。即使研究人员把其余可能带来患心脏病风险的因素纳入考虑后，研究结果仍然如此。
美国儿科学会建议对6个月及6个月以下的婴儿最好都进行母乳喂养，在6个月之后继续哺乳，同时也可以用其他食物喂食，母乳喂养最好持续到婴儿1岁。
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