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她从48岁开始健身,52岁这年,竟有20岁的身材?
送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2018-09-21 13:24 已读 140 次 5 赞  

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看到这样的腰腿 6park.com

是不是有一点点羡慕? 6park.com

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图片中这个有着少女身段的女人 6park.com

今年已经52岁了? 6park.com

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她叫张玉环 6park.com

来自杭州,退休前的她曾是一名人民教师 6park.com

你也许根本想象不到 6park.com

今年52岁的她已经为人外婆 6park.com

可是你再看看照片中的她 6park.com

身材匀称,体态轻盈, 6park.com

还能轻松的劈个一字马, 6park.com

哪有一点中老年妇女的影子 6park.com

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48岁的时候 6park.com

别人总是问她是不是有50了 6park.com

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大家都以为她只有40岁 6park.com

的确,这样的身材看上去 6park.com

真的比很多年轻女孩还要好 6park.com

这话说的没毛病! 6park.com

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从48岁起张玉环坚持 6park.com

每周5天的健身,外加晨跑 6park.com

到目前为止已经坚持4年了 6park.com

当然,除了健身、跑步、练瑜伽 6park.com

她还坚持练习书法 6park.com

毕竟学习+运动的组合 6park.com

才是保持身体健康和年轻最佳方法 6park.com

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年过半百之际, 6park.com

谁没有被生活摧残过, 6park.com

谁不是早早丢失了少女心的天真, 6park.com

可总有一些人, 6park.com

是与众不同的! 6park.com

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就像从下面这位从30岁开始健身 6park.com

50岁时仍然有20岁一般的 6park.com

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永远没有太晚的开始 6park.com

就像保持着不老童颜 6park.com

身材好到让无数少女舔屏的 6park.com

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45岁以后坚持运动减重30斤 6park.com

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从没一刻停止过学习和运动的 6park.com

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与其老去时在病床上苟延残喘 6park.com

不如趁早在健身房里挥汗如雨 6park.com

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毕竟运动比看病便宜的多 6park.com

没有好的身体 6park.com

一切的野心就只能在梦里实现 6park.com

可究竟怎样的人,才不会轻易老去呢? 6park.com

堕落,都是从疏远运动开始的 6park.com

看过这样一句话: 6park.com

我观察同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远运动开始的,特别是毕业后,忙于工作应酬和享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个都变的满脑肠肥,满脸横肉... 6park.com

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那些5、60,甚至7、80岁还保持好身材的爷爷奶奶,无论是国内还是国外的,哪一个不是坚持运动了很多年? 6park.com

运动,应该是世界上成本最低的自我升值方式了。 6park.com

直接作用于外表,提升气质,又能积存一个人越来越多的自信。 6park.com

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哪怕只是每天坚持跑步30分钟,时间久了,你都能惊喜于它给的身体的变化。 6park.com

多年后,同龄人开始焦灼日益松弛的皮肤和腰上的赘肉,你依旧可以穿上好看的裙子,和闺蜜一起“招冶。 6park.com

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自信洒脱活出少女感 6park.com

有段时间很流行一个词:少女感,它和沧桑感正好相反。 6park.com

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是36岁陈意涵的爱疯爱笑; 6park.com

是42岁舒淇的那句 6park.com

“不管多少岁,我都相信爱情”。 6park.com

也是41岁袁泉的不忘初心…… 6park.com

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给人留下了很不一样的印象。 6park.com

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尤其是袁泉,灵动清澈的眼睛,清冷却不失亲切的气质,嘴角永远有一抹淡淡的笑。 6park.com

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身处娱乐圈这个大染缸,多年来,却没有绯闻、从不炒作……她从未忘记自己的初衷是演好戏,是做一个好演员。 6park.com

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外面的世界再纷扰诱惑,都要知道自己想要的是什么。 6park.com

不用去羡慕别人的生活,只需不管多少岁,都有所热爱,有所坚持,有所期待。 6park.com

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二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。 6park.com

有些人,还年轻着却已经老了; 6park.com

有些人,已经老了却还年轻着。 6park.com

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年龄不是我们老去的敌人, 6park.com

活着的方式和态度才是。

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