苏菲 · 塔克说： 6park.com
女人从出生到 18 岁，需要好的家庭； 6park.com
18 到 35 岁，需要好的容貌； 6park.com
35 到 55 岁，需要好的个性； 6park.com
55 岁以后，需要好的时光。 6park.com
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精致的女人，
不需要天命不凡自带母生绝色， 6park.com
也不需要一出生就含着金钥匙。 6park.com
但务必经营好平凡生活里的点滴角落， 6park.com
就算身处黑暗中， 6park.com
也要相信自己的背上有双漂亮的翅膀， 6park.com
不佝偻，不松懈，优雅地走完全程。 6park.com
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又到小长假，
精致的女人会怎么度过呢？ 6park.com
1. 每天运动两小时 6park.com
对于生活精致的女人来说， 6park.com
假期不是睡懒觉的时候到了， 6park.com
而是充实自己，塑造自己的时候到了。 6park.com
工作日可能忙得没时间运动， 6park.com
假期里有充足的时间去流汗。 6park.com
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运动不一定是为了拥有更好的身材，
而是改善自己的精神状态和心态， 6park.com
让自己看起来自信、迷人、乐观。 6park.com
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短短 7 天假期或许不够你养成爱运动的习惯，
但至少要尝试一次大汗淋漓的体验。 6park.com
挑一个好天气去跑步、打球或跳舞， 6park.com
运动完之后， 6park.com
你会更加想遇见更好的自己。 6park.com
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2. 每天给自己一束鲜花
日本著名料理生活家渡边真纪曾写道： 6park.com
" 购买花草是生活中的一大乐事，小幸福就是闲下来的时候有花可赏。布置好的房间，如果没有了花花草草，就像一盘菜，没有放盐巴，了无生趣。" 6park.com
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精致女人的生活是不会缺少花的。
无论是来自他人赠送还是自己买得。 6park.com
只要身边有花，生活里就有美好。 6park.com
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空间里只要有花点缀，
再普通的房子也能让人感到愉悦满足。 6park.com
小长假在家， 6park.com
一束鲜花，一味香薰，一块漂亮的桌布， 6park.com
加上一个享受自由的好心情。 6park.com
就是最完美的假期。 6park.com
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3. 去大自然听音乐
电音、爵士、嘻哈、民谣 ... 6park.com
或许你喜欢的音乐种类多得数不完。 6park.com
但你没有用心聆听过大自然的音乐。 6park.com
山风穿林、泉水叮咚、雨打屋檐、潮起潮落 ...... 6park.com
大自然是真正的音乐大师。 6park.com
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精致的女人懂得向大自然寻求疗愈，
听海浪的翻滚、山谷的回响、云烟的缠绵， 6park.com
焦虑的心情会得到很好的疏解。 6park.com
在纯净的自然之音里 6park.com
你的思绪会放空、焦虑会消散， 6park.com
舒展的心情让你充满迷人光彩。 6park.com
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4. 清理房间，越清理越幸运
渡边真纪说： 6park.com
" 好的整理，不仅能让居家物品更整齐有序，也能最大限度地扩展空间，让空间更流畅、通透和敞亮。" 6park.com
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你的家是什么样，
你的生活就会是什么样。 6park.com
因为家的状态会影响人的情绪和状态。 6park.com
精致的女人会用心对待家里的每一件物品。 6park.com
会绑紧吃到一半的零食袋口； 6park.com
会将散落在玄关的鞋子收进鞋柜里； 6park.com
会让家里的每件物品摆放整齐，擦洗干净。 6park.com
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家的环境不在于你拥有什么，
而在于你创造了什么。 6park.com
即使不够宽大、不够华丽或富有， 6park.com
只要你能把简单的环境整理舒适干净， 6park.com
你就能拥有丰盛美好的生活。 6park.com
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5. 好好做一顿饭
好好吃饭， 6park.com
并不是要用珍贵食材高超厨艺烹饪一顿盛宴。 6park.com
而是花了时间和心思， 6park.com
在水龙头下认真清洗食材， 6park.com
在干净敞亮的厨房用心翻炒、蒸煮一种食物。 6park.com
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我们总说 "唯有爱与美食不可辜负"。
然而却经常随意辜负一顿饭， 6park.com
不是忙得没时间做饭就是为了减肥不吃饭。 6park.com
这个假期不妨好好做一顿饭， 6park.com
给家人或仅仅是给自己， 6park.com
用心烹制一顿饭你会发现更好的自己。 6park.com
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6. 挑一本好书，慢慢读
常听人说 " 腹有诗书气自华 "， 6park.com
却不知上句是 " 粗缯大布裹生涯 "。 6park.com
意思是即使身穿粗布麻衣， 6park.com
只要内有诗书，气质便丰盈而实美。 6park.com
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书本是女人最好的保养品。
美貌会凋谢，身材会走样， 6park.com
但因知识和见解充盈的内在永远不会褪色。 6park.com
书看多了，谈吐自然变好， 6park.com
精神会变得饱满， 6park.com
求知欲会让你永葆迷人神采。 6park.com
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7. 看展，逛博物馆
也许七天小长假不够看一本书， 6park.com
但看一个展览， 6park.com
逛一个博物馆的时间是足够的。 6park.com
无论是去当代艺术馆还是历史悠久的博物馆， 6park.com
无论是去看知名展览还是名不见经传的展。 6park.com
只要你将双脚踩在艺术氛围里， 6park.com
让双目饱览人类思想艺术的精华， 6park.com
你就会发现生命值得有更好的期盼。 6park.com
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人的外表和气质，
其实都来源于内在， 6park.com
来源于天生的艺术品味和书香气。 6park.com
所有华丽美服或昂贵的化妆品， 6park.com
都不如书香艺术能致远。 6park.com
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8. 宅在家，来一场电影盛宴
假期宅在家不妨看一场电影， 6park.com
无论是小众的冷门电影， 6park.com
还是某种类型里的经典好片。 6park.com
当你将自己投入电影时光， 6park.com
你便开启了通往世界的大门。 6park.com
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电影是有声有画面的艺术，
比画作、雕塑、音乐更好理解。 6park.com
在这里推荐几部值得一看的好片 6park.com
公路时尚电影：《雌雄大盗》 6park.com
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印象派艺术电影：《雷诺阿》
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时尚人物电影：《香奈儿秘密情史》 6park.com
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很多人以为精致是穿出来的。
其实穿搭只是其中一个部分。 6park.com
真正精致的女人会将心思放在生活的各个方面， 6park.com
善于发现并感受生活之美。 6park.com
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精致不在于财力多少，
也无关外表的光鲜奢侈， 6park.com
而取决于是否用心生活的态度。 6park.com
在能力范围内， 6park.com
将拥有的一切变得丰富实美。 6park.com
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精致是一个女人所能散发的最好气质。
愿你拥有。 6park.com
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