▲生活中一些坏习惯，可能都是加速老化的原因。（图／翻摄自IG/aoi186）
　　编辑 / Lily
　　换季肌肤变好干，一仔细看却发现额头上的细纹开始作乱，人家都说皱纹让人好显老，尤其是眼睛的纹路更是容易出卖年龄。老化、日晒、作息不正常与长期缺水是皱纹形成主因，但以下这些坏习惯更容易促使纹路生成，不可不防！
　　


　　大笑
　　生活中一些过度表情会使皱纹生成，大笑或是做鬼脸原来都隐藏危机，因为脸部表情由肌肉控制，长期重复脸部动作，这些脸部表情都会牵动皮肤造成动态纹，最好再转化为不可逆的静态纹。
　　皱眉头
　　很多人都说心情差会容易变老，这句话一点都没错，若是你常唉声叹气且不自觉皱眉，都会拉扯脸部肌肤，像是眉间的川字纹就是这样产生。
　　


　　用手托腮
　　有时候像这种习惯性的反射动作，最要不得！有时候看东西时，习惯性的托腮会挤压或拉扯到单边肌肤，长时间下来会引起肌肤松弛，进而形成皱纹、鱼尾纹。
　　揉眼睛
　　换季或是眼睛不适时，常常会不自觉揉眼睛，要知道揉眼睛也是会过度拉扯眼周肌肤，脆弱的眼周肤质很薄，容易变松弛，很容易显老。
　　


　　睡姿不正确
　　侧睡或是趴睡也会加速皱纹生成，长期这样睡会压迫双颊和下巴，甚至会拉扯到额头，抬头纹和侧面线条失守是初老最常见的现象，如果可以的话，仰睡是最好。
　　过度清洁肌肤
　　清洁很重要，但过度清洁会使肌肤变干，甚至会带走保护肌肤的油分，长期过度的拉扯或是缺水，干纹一不小心就会冒出来。
　　


　　吃太多甜食
　　摄取过多甜食会导致醣化，破坏肌肤上的胶原和弹性蛋白，产生皱纹与一连串的老化问题。