请注意~
前方一大波骚气肌肉小哥来袭
骚气肌肉小哥的日常
普通人过安检
是这样的
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而肌肉男过安检
是这样子的
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背面还有
所谓引领风骚
自然是不仅自己骚
还要引导别人和自己一起骚
于是很快就有了拥夯者
来来来!
大家一起骚起来!
不过我们中国人还是偏保守的
即使偶尔骚气一下
也是蜻蜓点水一般
如果真要比骚
还得放眼世界
首先,给大家隆重介绍的
是来自菲律宾的小哥
The King Of The Catwalk
高跟鞋才是本体的Sinon Loresca
下面一起来见识一下
走秀之王的实力
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哈哈哈哈……
是不是感觉骚断腿、毁三观
其实人家拍这个恶搞视频是为了
给环球小姐比赛中的菲律宾小姐加油打气的
没想到菲律宾小姐没拿到名次
自己倒是在网络上一炮而红
真是不骚不要紧
一骚要人命
肌肉小哥一旦骚起来
全天下女人都甘拜下风
尤其是这优雅hold住恨天高超高技能
连女明星都忍不住想给他点赞
旅游穿
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街拍穿
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甚至健身时也穿
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现在你明白了吧
没有高跟鞋的Sinon Loresca
是不完整的Sinon Loresca
肌肉里潜藏着骚气的肌肉男
真不是少数
之前,时尚女星蕾哈娜
拍了个擦身体乳的小视频
人人都能做的小事
却被蕾哈娜做得撩人无比
这甩头发
这眼神、这微笑
就问你撩不撩?
结果这段视频火遍全网
引得无数人效仿
但模仿者中最撩的
便是身材好到爆的肌肉男们
戳瞎惊爆了所有观者的眼球
是真的撩骚~
平时长这样的Willy
当他严谨地带上飘逸的黑发
自然的挤出身体乳
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然后微笑着拿出了
一只鞋?
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最后不忘奉上香吻
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但是用鞋还不是最神奇的
还有用马桶刷和拖把的
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小编想问:各位兄台都是认真的吗?
没错!
老子就是来炫耀我的36D球型肩的
最后,压轴出场的必须是
“划船不用桨——全靠浪”的Hawn
虽然他的正式职业
是歌手/作家/健身教练
但实际上
感觉卖骚才是主业
其他都是顺便
随便上几张动图感受一下
这位小哥能练出这一身肌肉
肯定需要强大的健身基础
这么风骚
我想在健身房应该是正常的吧
结果画风是这样的
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看来是我想多了
抬腿也这么魅
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男人的力量感呢
真的没搞错性别么?
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这张还算有点男人的味道
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这姿势很标准
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单臂辅助引体
腿呈L型还算有难度
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双力臂
我开始对他刮目相看了
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健腹轮
一气呵成,厉害了!
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结果练完后
又变成这样了
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原来真是我想多了
他除了健身
一直都这么骚
看来男人还是得多练肩背
不管光膀子还是穿衣服都好看
练出虎头肩
瞬间气场强一倍
虎头肩养成记
01
动作分析:双脚离开地面,收紧腰腹,用肩的力量推动身体;建议3~4组,每组8~10次
02
动作分析:单臂支撑且垂直于地面,稳定腰腹核心后,用肩的力量使身体扭转,注意保持身体的稳定性;建议3~4组,每组8~10次。
03
动作分析:仰卧在地面上,双肘支撑在地面上,用肩后束的力量撑起身体,尽可能不用腰腹的力量哦!建议3~4组,每组8~10次。
04
动作分析:找个单杠,腰腹收紧,双肘向身体两侧打开,用肩后束的力量拉起身体;建议3~4组,每组8~10次。
动作分析:找个单杠,腰腹收紧,双肘向身体两侧打开,用肩后束的力量拉起身体;建议3~4组,每组8~10次。
05
动作分析:最高难度的徒手肩部训练,倒立推肩,角度因人而异;建议3~4组,每组8~10次。
动作分析:最高难度的徒手肩部训练,倒立推肩,角度因人而异;建议3~4组,每组8~10次。
好了,肌肉小哥们
你们到底骚够了没?
不多说了
小编我要去洗眼睛啦
实在太辣了~
来源:美日健身
ID:beautifulday-
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