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这些大姨妈不来的原因,都是胡说八道
送交者: 潜水人[♂★★★声望勋衔13★★★♂] 于 2019-10-25 0:21 已读 168 次  

潜水人的个人频道

大姨妈哪怕晚来一天,我们又会在网上找各种姨妈庙,一天转发十条“沾血气”,祈求大姨妈准时光临。

 

我在知乎上看到最让人哭笑不得的一个问题,是一个没有性生活的女生,大姨妈不来,怀疑自己怀孕了……

 

更让我无语的是下面很多人的答案,各种言之凿凿自己知道你的大姨妈为什么不来,但很多都是没有科学依据瞎编的!

 

一些妹子听信了传言,当起了人肉小白鼠,被各种姨妈庙的偏方治得苦不堪言。

 

但我绝不允许我的姐妹们病!急!乱!投!医!



所以,准备好了吗?

 

睁大眼睛,这些大姨妈不来的原因,都是骗你的:





生冷食物,根本拦不住大姨妈





一提到生冷食物,我知道很多etc一定会自动抬杠:“我妈从小就教导我,而且我吃了确实会不舒服。”

 

唉,高中生物又还给老师了。我帮你复习。

 

管我们大姨妈的生殖系统是恒温的保温瓶,不是加冷水就冷却的玻璃瓶!它们的血供不会因为温度降低而改变。





你吃了一口凉的,对体温的影响远远没有环境来得大。

 

让我发挥我超强的数学计算能力,给大家算一下。

 

即使你吨吨吨地喝下一瓶500毫升0℃的冰水,一平方米体表面积的皮肤把它加热到体温37℃也就半个小时。

 

这还不算消化道粘膜的热传递比皮肤要快,接触低温物体后细胞会增加产热。

 

看不懂没关系,记住结论就好:食物运转到子宫附近的器官,早就是热的了。

 

更何况一般也没人一口气喝下一瓶冰水。

 

所以,大姨妈才不屑你吃两口凉的呢,别吃坏了肚子倒是真的。

 

而且,生食和熟食下肚后众生平等,都得分解成同样规格的小分子物质才能吸收,只是做熟的比生吃的更好分解一点。

 

根本不会产生什么特别的物质,不会影响你的大姨妈!





有些妹子确实吃了生冷的之后不舒服,甚至拉肚子,因为它们少了一道消毒杀菌的工序,祸害了你的胃肠道。

 

其实这已经不算“生”的问题了,而是因为“脏”啊。

 

就算你大姨妈不来,你吃了也会不舒服。但大姨妈期间,有些女生可能更敏感。





吃得再辣,也不会推迟大姨妈





我肚子里的火锅、串串、鸭脖、兔兔、猪脑花、钵钵鸡奋起反抗:大姨妈来晚了,这锅我们不背!





“忌辛辣”这个词我太熟悉了,和前面的“饮食忌生冷”堪称“养生学”科普文里的万金油。

 

让我惊叹的是,认为吃辣导致月经推迟,和月经提前的,竟然可能是同一拨养生小软文:





到这儿,“吃辣会让大姨妈不来”基本上已经不攻自破了。

 

当然,严谨的我可不能就此罢休,必须把这个谣言给彻底粉碎。

 

其实,跟糖、盐产生的甜味、咸味不同,“辣味”不是一种味觉,而是一种痛觉。

 

而且接受这种火辣感的小触角,遍布我们全身。

 

这也就是为什么用手摸辣椒水会被辣到,但是摸盐不会被咸到,也是为什么high完火锅后会迎来一场菊花残……

 

但辣椒从吃进去到排出来也就“祸害”消化系统,包括子宫在内我们的生殖器官跟它连面都见不到。

 

吃了辣椒像刺激菊花一样直接刺激子宫来影响大姨妈?不太可能。

 

就算是吸收入血的辣椒素,第一站也是先去肝脏,降解成无辣椒素活性的物质。15分钟左右,血液中仅剩不到5%的有效成分。

 

根本刺激不到子宫啊喂!





大姨妈不来,跟不吃米饭无关





喜欢吃面食的山西人和喜欢吃米粉的广西人哭晕在厕所,不吃米饭不配来大姨妈了?

 

其实我还不知道嘛,怀疑自己不吃米饭、导致大姨妈不来的女孩子,99.99%是在减肥。

 

不吃米饭,根本不是大姨妈不来的原因,但是,过度节食会!





尤其很多减肥的女孩子特别不喜欢吃任何有脂肪的食物,比如肥肉、蛋黄、坚果,短期内体重确实掉了,但却减少了身体里的一样重要原料——胆固醇。

 

我们都知道,大姨妈这位千金大小姐每次准时光临,都要雌激素和孕激素两个帅气逼人的保镖护送的。

 

他俩不上班,大姨妈自然不敢出门啊。

 

而胆固醇正是合成雌激素和孕激素的重要原料。

 

雪上加霜的是,饥饿或进食能抑制肝合成胆固醇的酶,意思就是你身体原本自产的胆固醇都变少了。

 

姨妈是想来呢,过度节食的你没有给她这个机会呀。





下水游泳和姨妈不来没关系





游泳表示平白无故背了这么个锅,真的是小鸡娃掉进灶炕里,又窝火又憋气。

 

事实上,真正导致闭经的是过度的劳累、过度的锻炼和运动。

 

其实这和过度节食一样,都是我们身体的一种自我保护,就是在身体不够健康的情况下,为了防止你怀孕,身体先帮你把大姨妈停了。





关于“运动过度”的具体标准,因人而异。



但如果你在运动后的疲劳和肌肉酸痛休息后不能缓解,甚至出现食欲减退、失眠等等各种“不得(děi)劲儿”的症状,那就是运动过度啦。



妹子们一定要记住,减肥是终身事业,不要求短期效果,一定要注意适量运动。





血气是什么鬼,不能推迟大姨妈





有些妹子为了减肥,过度节食和运动之后,面色苍白或萎黄无华、唇色淡白、头晕眼花、心悸、手足麻木……

 

这不就是中医上说的气血不足吗?所以气血不足,就会导致大姨妈不来咯?

 

事实上,中医上这些气血不足的症状,其实是贫血。

 

但姨妈来不来跟贫血没关系,它只听内分泌的话,节食和运动影响的也是内分泌。

 

所以大姨妈不来,不管你有没有贫血,吃再多猪肝、红糖水补血气都催不来。

 

而且很多月经多的妹子就是因为每次“真·大出血”,才导致了贫血。你说气人不气人?





唯一能导致月经少来或者不来的贫血是这种:产后大出血和低血压有可能导致垂体的急性梗死和坏死。



垂体可是我们生殖内分泌系统重要的的“传令官”。擒贼先擒王,垂体都缺血罢工了,姨妈自然也跟着在家偷懒了。



贫血的妹子真不用担心自己是这种,毕竟都大出血和低血压了,还没等姨妈不来,肯定已经看上医生了。





 大姨妈不来,止痛药不背锅





对于这种看热闹不嫌事大的流言传播者,在心里默默的扎一万遍小人还不够,还要霸气全开的告诉他们:不会!

 

事实上,现在针对痛经的非甾体止痛药,比如布洛芬,止痛的原理我们之前有专门讲过:《止痛药才是真正解放女孩的姨妈克星》,敲黑板了!

 

简单来说,非甾体止痛药发挥作用,主要是抑制环氧化酶,减少前列腺素的合成,这个过程并不会影响月经周期。

 

当然,馒头吃多了也会撑着。

 

非甾体止痛药不可以长期吃!务必按自己的情况,遵医嘱吃。





总结完这些传言会推迟大姨妈的原因,我才知道,大姨妈期间竟然有这么多乱七八糟的“禁忌”。

 

毕竟我是一个大姨妈期间从来不忌生冷,也没任何不良反应,甚至几乎没有痛经过,也不会去刻意计算大姨妈周期的人…

 

当然啦,有些妹子身体情况特殊,确实要多注意。

 

但对大多数人来说,这也不能吃、那也不能吃,怎么因为一个小小的大姨妈,就多了这么多做女生的无聊枷锁呢?

 

没关系,让我们努力一点点把这些枷锁拆开。





本期策划&审核:

北京协和医院肿瘤学研究生何一白

山东大学医学院内科学研究生刘豆豆

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