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战斗民族美女刷新长腿新认知:不怕腿精178cm,就怕她劈叉
送交者: 不清不楚[♂☆★★★声望勋衔16★★★☆♂] 于 2019-11-18 14:02 已读 1394 次  

不清不楚的个人频道

俄罗斯真的是一个很神奇的国家

养的宠物比别人大一号就算了

妹子的腿也比普通人长得不止一个size

以前一直以为腿长两米就是种夸张的说法

直到看到了她的腿,简直惊艳



本来以为大家都是两条胳膊两条腿又能差到那里去

可这位妹子的用她的腿告诉我们

也就是一个天上一个地下的距离吧

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咱们都是嫌自己腿短,人家估计嫌腿太长

还想着怎么收起来



更让人羡慕嫉妒恨的是,这位不仅仅是腿精

还是腰精,长得还超美







这位拥有着一双逆天大长腿的妹子来自战斗民族

俄罗斯

名字叫:Anna Kanyuk



单单看腿的话,大家觉得Anna有多高?

190cm?

其实她的身高没有看起来这么高

大概178cm,但挡不住身材比例好,视觉增高不是梦



Anna的一双大长腿,不仅“一劈叉世界全在腿下”

爱情事业双丰收,简直人生赢家


大学还没毕业就开了自己的瑜伽学校

有了资本后又继续投资健身行业,更是坐拥15家店



虽然现在Anna已经升级成大boss

但她依旧会在自家的健身房当老师

而且工作时可认真、严格了,学员哪做的不好绝对会被批评指正



不过别看Anna在健身房魅力非凡

当回归到家庭,妹子可是完完全全的小女生

依偎在一起的是陪她从校服到婚纱的老公

俩人还生了娃



妹子的生活可谓是十分令人羡慕了:

一人,一狗,一猫,一娃,有钱有底气




果然基因真的很重要


说到这个,正好给你们看看人家怀孕时的照片

6个月=我们刚吃饱突出来的小肚子


6个多月(27周)带麦操练,中气十足


7个月(31周)劈叉没问题

除了肚子像打竖托着一个瓜


产后3个月已经恢复成一马平川的好汉

有了前期的努力,就算在怀孕的时候也只有肚子在变大

而且恢复神速,你就说羡不羡慕

.........

肯定有人会说了

这就是老天爷赏饭吃,其他人羡慕不来的

可妹子虽然不是易胖体质

但看这线条,看这马甲线,这绷直的脚尖

可不单单是瘦那么简单,一看就没少在人后下功夫



别的不说,就拿肌肉和线条来讲

绝对是流了多少汗才有的(之前之后胖若两人)


全身上下都要练,每个动作都标准到位,充分地调动肌肉群





有氧无氧结合,和器械相比,瑜伽已经算是温柔的了



锻炼的过程无疑是辛苦的,Anna多少次累到想放弃

可是想想经过千锤百炼后的好身材

所有流过的汗水都是值得的



这双绝美的逆天大长腿绝不止是“仅供观赏”

Anna用它走过了世界许多角落

还用标志的“一字马”动作打卡,证明自己来过







看了Anna的腿再看看自己的腿~~~~


不说了,练臀去了

臀练翘还能视觉提高腿长

别人天赋这么好还这么努力

没有先天天赋的我们更该加油努力了

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