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在躺着为国家做贡献的日子里，所长把所有的空余时间都给了女明星们。


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前两天偶然看到了南烟斋笔录的预告，忍不住再感慨一万句天仙气质真是绝美。

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这样通身的气质是我们这样的凡人私下不知道要花多少功夫才能达到一点皮毛的，更何况大家都知道气质这东西需要长期且持续的修炼。（参看小鞠培养出来的小白花气质）

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所长看过一个投票，女生是漂亮重要还是气质好重要？答案不言而喻。

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打个比方五官精致到顶配可以拿佟丽娅来做模板，气质出众的可以拿刘雯、杜鹃、汤唯来做模板。那么自问一下你想成为谁？

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那么有没有一些能够提升气质的整形项目呐？当然有了！

所以今天咱们就聊聊，到底如何整形才是能够提高气质和质感的？
一、鼻基底填充术
跟着所长学习了这么久，应该都知道鼻基底的位置是哪里了吧。
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不知道的同学先去面壁，所长再简单说一下关于鼻基底的知识点。

鼻基底分为鼻翼基底和鼻小柱基底以及鼻孔基底三部分，但一般我们平时说的鼻基底凹陷其实多为鼻翼基底凹陷和鼻小柱基底凹陷。
下图中1为鼻翼基底，2为鼻孔基底,3为鼻小柱基底，
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怎么判断自己鼻基底是否有凹陷的情况，所长之前已经讲过很多次了，这次就不再强调更多细节的内容，有兴趣的同学可以跟着指路再看一遍：杨采钰想和刘亦菲比美，这个地方就不合格！

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所长直接讲一下，如何视觉上直观判断自己是否有鼻基底凹陷的情况？

一般来说，鼻基底凹陷的直接视觉效果就是鼻翼陷在脸内。
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上图中，左侧就是鼻基底凹陷的典型，右侧杨洋则是高鼻基底的优秀代表。

比起其他博主说的需要你们自己测量的方法，所长的这个方法会更容易操作，也更好理解。
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比如说郑爽按照这个方法去检测，虽然鼻子高度够了，但是还是有种鼻翼缩在脸里的感觉。

她就属于鼻基底凹陷的类型。
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学会了自查，我们再来说今天的重点。

为什么鼻基底填充术是增加整容质感的手术之一。
其实在韩国，鼻基底填充术还有个其他的名字——"贵族手术。"
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听起来还挺唬人的，不过这个名字并不是空穴来风。

所长放一组对比照片你们就明白了。
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上图是杨恭如和谢娜的对比照片。

所长把鼻基底的位置给你们标记出来，你们看看对比效果感受一下。
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高鼻基底的杨恭如明显要比鼻基底凹陷的谢娜多几分矜贵感。

杨恭如的脸自带了上位者睥睨的气势，谢娜的脸更像是受了委屈的噘嘴不甘。
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所以鼻基底高是可以给人增加贵气的。

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除此之外，我们都知道骨骼感强的脸会比脂肪饱满的脸多了点清冷克制，而鼻基底恰好也是骨骼的凸起。

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虽然甜美度稍差了一点，但是因为对于亚洲女性来说鼻基底高的概率远远低于鼻基底低的概率，这就让高鼻基底的姑娘们又多了几分吸睛点。

所长再放一组对比照片,这是网红林珊珊和宋祖儿的对比照片。
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我们把上半张脸马上，只看鼻基底的位置。

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即便都遮住了大部分的脸，我们还是会第一时间看到鼻基底更高的宋祖儿，而不是柔和感更强的林珊珊。

所以关于鼻基底的第二个结论：高鼻基底远比低鼻基底更为吸睛。
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如何填充鼻基底？

事实上鼻基底填充术已经相对成熟，在材料的选择上，从针剂注射，到假体填充都有丰富的案例可以提供。
针剂注射：
针剂注射的好处当然是便捷省时，几乎不需要恢复时间，无创口的注射方法是很多求美姑娘们的第一选择。
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不过所长得说一句，针剂注射只能短期缓解，和玻尿酸隆鼻一样，是需要长期补充剂量才能维持效果的手段。

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但不管是针剂还是脂肪，它们本身材质的局限性就是柔软，并不足够支撑需要大体量骨骼感的位置，所以比起针剂注射，所长更推荐假体填充。

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假体填充：膨体，硅胶，自体肋软骨以及人工骨。

先看一下假体填充的示意图。
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这三类材料之中，硅胶比膨体重，且下滑风险比较大。

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但好处是相对安全，易取出。

膨体则刚好相反，因为透气孔的特殊性，所以膨体填充后的鼻基底稳定性会优于膨体，下滑风险减少。
但也因为这个特殊的性质，所以容易感染，后期取出的时候也会剥离更多，创伤面积更大。
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当然也可以考虑使用自体肋软骨填充鼻基底。

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看起来似乎比膨体和硅胶都要合适，但是所长还是要把该科普的都给你们说清楚。

自体肋软骨虽然吸收概率不算太高，但是后期仍旧有变形风险。
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除此之外还有人工骨填充。

这个材料相对内陆来说，台湾或者韩国使用的会更多。
其实使用人工骨填充鼻基底凹陷的还都是少数，不建议在手术效果没有大面积推开的时候贸然选择。
市面上鼻基底填充术的假体材料大致就是这四种，你们可能还是很疑惑不知道选择哪种比较好,但是所长认为，但凡存在总有理由，这几类假体各有各的优点也各有各的缺点，所以选择哪种材料进行填充，还是结合具体情况和自身基础做决定比较好。
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漂亮的鼻基底除了可以增加瞩目感之外，对于气质而言，也是可以增加洋气感的利器。

二、眉弓
眉弓应该算是整容手术中比较小众的类型，但对气质的提升还是很重要的。
我们仍旧是先来看看，适合进行眉弓手术的人群有哪些？
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想要增强混血感的

我们拿亚洲人中立体度已经很不多的宋祖儿，和混血的昆凌做个对比。
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不难看出来，宋祖儿的眉弓较之昆凌的，矮了不是一个level。

所以想要追求混血感的姑娘们，与其拼命加高山根，不如从眉弓下手。
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需要特别注意的是：如果本来骨骼底子立体度较差，就一定要控制好填充的高度。

眼部有非病理性突出的姑娘
这类人群其实比想要追求混血感的人群更适合做眉弓手术，比如下图这种眼部基础的
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垫高眉弓可以视觉上降低眼球的突出程度，缓和凶相的同时还能增加洋气感。

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但这里所长特意说明了是非病理性，也就是说，如果是因为甲亢或者眼球本身的疾病导致的眼球外突，并不建议用眉弓垫高曲线救国，还是就事论事的正面就医比较好。

下图的李连杰就是甲亢前后的眼部对比。
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眉弓的填充材料依旧可以分为硅胶、膨体以及自体脂肪和玻尿酸四种。

如果本身眉弓条件不差的姑娘可以选择玻尿酸少量填充，需要注意的是玻尿酸一定要选择大分子支撑力强的类型才可以。
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如果自身基础不佳需要大量注射玻尿酸至眉弓部位，那么玻尿酸扩散的可能性极高。

脂肪填充也容易出现脂肪下流，造成眉压眼的效果，下图是所长在某整形博主的内容里看到的脂肪填充眉弓效果图，她自己也表示脂肪填充眉弓效果软且有向下流的趋势，已经去做了假体眉弓。
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所以如果基础条件比较差，所长还是更建议使用假体填充。

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假体材料依旧还是选择长时间大范围实践的膨体和硅胶之间选择。

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眉弓的存在让原本只是清秀的气质不再是邻家姑娘的柔软可欺，转而有了蜜桃成熟时惊艳的味道。

三、下颌线
前段时间在写女明星们都如何悄无声息的努力变美法则那篇已经提到过了石原里美的下颌线大法。
还没看过的同学可以跟着链接：指路看一下最美网红撞脸baby，为整形骗男友10亿，看了她减肥变美技巧要窒息。
下颌线可能是人面部最能直观增加精致度的位置。
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这是天仙还没发福之前的照片，清清冷冷的样子不知道是哪里的仙女下凡历劫。

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但是即便基础条件这么优秀的天仙，发福之后仙气也多了几分凡尘的味道。

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看对比差异最明显的就是面部的脂肪，不再清晰的下颌线有了外扩的趋势。

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这无端让天仙的轮廓增大了面积。

石原里美愿意花这么长时间去练习下颌线不是没有原因的。
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怎么才能拥有清晰的下颌线？

下颌线不够清晰的问题可以分为四大类，一则是脂肪型。
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也就是说不是因为骨骼造成的外扩，只是单纯因为脂肪造成的问题。

这类下颌线不清晰其实比起医美，所长觉得还不如减肥来的效果更为明显。
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如果实在觉得自己毅力不够或者对效果有比较急切需求的姑娘们，可以考虑尝试溶脂或者面部吸脂，有兴趣的可以戳一下具体链接：被逼整成美女的杨紫依然摆脱不了土气，竟是因为这条线...

第二类则是下颌线的骨骼形状就是外扩的U型脸。
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这类即便咬肌脂肪颊脂垫都处理干净了，面部观感也不会相差太多。

因为即便多余脂肪一丝不剩，但是骨骼本身的形态依然存在，所以吸脂之类的手术对于这类下颌线不清晰的姑娘们来说不会有太大改善。
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这时候就需要进行下颌线骨骼手术——长曲线截骨，之前所长已经科普过长曲线截骨的手术，这里会放上链接就不再赘述：杨幂怼脸生图流出现后遗症，却不算整形失败？真正整形失败标准是？

第三类应该算是其中最难处理的一类：下颌骨发育不足造成的脂肪堆积
下图中下颌骨发育不足的林依晨和发育正常的胡歌对比就非常明显。
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这类型的下颌线不清晰主要是因为缺乏足够面积的下颌骨支撑，让面部的软组织堆积在和脖子的衔接处。

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(图来知乎）
像这种先天性骨骼的问题，比起掩饰性的吸脂，所长更建议直接选择假体下巴一劳永逸。
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如果下巴后缩的问题非常严重，单纯的隆下巴毕竟缓解程度有限，所长更推荐截骨前移，

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第四类，也是最后一类，所长把它称之为因为各种原因造成的下垂。

之所以没有直接把第四类归为衰老下垂，是因为除了衰老，有些整形手术也会造成这样的问题。
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我们先说一下单纯因为衰老造成的下垂应该怎么办。

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随着年龄上涨，皮肤慢慢失去弹性，会开始出现皱纹松弛以及下垂等问题，尤其等到筋膜层衰老后，面部的各大脂肪团都会往下掉，直到软组织堆积在最底部，形成衰老性双下巴。

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这种情况可以考虑埋线提升或者超声刀，如果程度非常严重，也可以考虑拉皮手术。

除了自然衰老外的整形下垂，比如杨幂切除下颌角后的假颌现象。
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主要原因是体块较大的下颌角被切除过多，但是原本挂在大体块的脂肪却无处可落，少了下颌角骨骼的支撑，皮肉就堆积在了下巴下方。

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这种情况除了超声刀和埋线这种常规缓解下垂的手术之外，也可以考虑使用假体重塑一个假下颌角。

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清晰的下颌线对于塑造精致感以及减少土气感上作用远远比你想象的大得多。

四、斜方肌
所长先说一下斜方肌的位置。
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(图来自知乎）

上面圈起来的位置就是斜方肌的位置。
斜方肌这块肌肉看似不大，但是如果这块肌肉过于发达，几乎就是气质的大杀器。
早年的子枫妹妹就吃过斜方肌发达的大亏。
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斜方肌发达的姑娘们会因为肩膀和脖子之间的界限感不够清晰而出现假性短脖子的问题。

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为了让你们更直观的感受斜方肌变化的差异性，所长特意p了一张动图直观展现。

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假性短脖子会让人觉得有种萎靡不振的味道，甚至体态也会因为斜方肌牵引不当出现猥琐脖的情况。

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尤其是快要穿短袖一字肩的夏天，斜方肌的处理尤为重要。

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所长推荐姑娘们都可以在夏天之前注射点肉毒素在自己的斜方肌位置。

因为肉毒素要达到预期目标可能需要注射两到三次，所以需要大家提前做好准备，不要等下周要穿一字肩采取注射哦。
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斜方肌生的好不好，单独看可能还不够严重，合照才明显。

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就算所长是天仙的一百年颜粉也不得不说，这张照片天仙是有点拼不过旁边杨幂的气质的。

线条利落的斜方肌总是可以给人一种昂首的力量，和一种向上的挺拔感。
五、小腿部分
要是拿女星做例子的话，所长觉得通过瘦小腿达到颜值飙升的，吴昕算一个。
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这是吴昕现在漂亮的腿。

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这是刚进入快乐大本营的时候吴昕的腿。

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这两张图放在一起可以看出来，其实大腿的差距并不是非常强烈，主要的变化还是在小腿。

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纤长且细致的小腿，总是会给人增加美女的氛围感。

所以对粗壮的小腿动些手脚，除了能让原本厚重的体态轻薄一些，在气质上也有质的飞跃。
在这里所长需要讲个新的冷知识。
想要让小腿变的纤细，当然可以首选瘦腿针。
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效果还是安全且有效的。

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但是今天所长想说的是小腿神经阻隔术，这个手术其实是针对小腿肌肉过于发达注射肉毒素改变不大的人群推出的。

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从术式上看，可以选择腓肠肌内侧的神经结扎。

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使得腓肠肌失去肌肉活力慢慢萎缩，达到视觉上瘦小腿的效果。

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也可以选择直接切除小腿肌肉缓解跟腱压力，从而达到瘦小腿的效果。

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虽然所长把这个手术写出来了了，但并不代表推荐你们去做。

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毕竟这项手术，术后的恢复时间比较长，且对医生的能力要求极高，如果不是过于严苛要求自己的姑娘还是瘦腿针来的安全一些。

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漂亮纤细的小腿可以让你在人群中脱颖而出，这种娇俏又带着几分清冽的利落实在是再难得不过的气质提升方向。

说到这里，有质感的整容项目所长就说的差不多了。
希望你们都能get到自己所需要的项目，整形从来都不是简单的加法叠加。
而聪明变美正是美人角斗场里要教给你们的第一堂课。
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评分完成：已经给 hgao 加上 100 银元！