我真的太想知道你们那里热不热！小助理这几天要被上海的鬼天气逼疯了呜呜呜。。。。。。

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　　一会儿下暴雨，一会儿又出大太阳，天气预报也每个准信！
　　这阴阳怪气的是在对我欲擒故纵吗？你做到了！差不多就行了啦！在这种湿湿热热的环境里，连皮肤都有小情绪了啦！ 6park.com
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　　再加上半永久口罩，小助理一到公司就觉得下颌处痒痒的，隐隐约约还有点肿，当时我心一慌，还不会因为长时间戴口罩，捂成敏感肌了吧！
　　不过后来甜七告诉我这是过敏，让我收拾收拾赶紧去医院！ 6park.com
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　　可是甜七自己，说这话的时候还顶着两坨红彤彤、热乎乎的“高原红”呢！看上去……好像跟我也没什么差别啊……
　　甜七：差别可大了好吗！！！（超大声）
　　虽然“过敏”和“敏感”看起来很像，但是完全不一样！过敏是病，得治！而敏感肌则是一种 宿命 肤质！ 6park.com

　　敏感肌的姐妹上辈子一定是天使，所以这辈子误入凡间要遭点罪回去，辛苦了各位姐妹，小助理这就这就来拯救各位天使！
　　1、过度深层清洁，过度使用洗脸神器
　　2、过度护肤，频繁敷面膜
　　3、使用不合适的护肤品
　　4、压力过大，作息饮食不规律
　　四大敏感肌类型
　　因为每个人的皮肤状况不同，皮肤的敏感程度和类型也不同，咱们要想护理好皮肤，首先就是要先了解自己是属于哪一类型的敏感肌肤
　　发红敏感肌
　　最常见的敏感肌类型就是发红敏感肌
　　张含韵姐姐的皮肤从外观上看就是发红敏感肌，皮肤薄，毛细血管扩张充血，容易发红
　　这种类型是敏感肌一般会带有灼热感，情绪波动、辛辣食物、酒精都会造成血管扩张，引起发红
　　就连“乘风破浪”的富婆姐姐们都有这种情况出现，张含韵姐姐的素颜状态，两颊的泛红比起一般的脸红更像是敏感
　　无滤镜凑近点看应该是这样 ↓ 脸上红血丝的范围和边界比较明显 6park.com
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　　图源：杨几鱼
　　切记切记！！不要熬夜！忌口忌口忌口！海鲜虾蟹、牛肉、海鱼等等等等各种高蛋白的食物、辛辣的、油腻的，含酒精的等等等等刺激性的食物，为了美丽，放弃它们吧！！！多吃点富含维C的水果！
　　选择洗面奶时也要非常注意！要选择适合敏感肌使用的洗面奶
　　至本 舒颜修护洁面乳
　　55元/支 6park.com
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　　图源：美丽修行
　　小助理和小伙伴们，但凡是接触过至本的都说一个字：好用！
　　敏感肌在洗脸方面最重要的就是洗干净，不要留下伤害肌肤的残留物！带有美白、祛痘、祛黑头等各种功效的洗面奶，敏感肌的姐妹想都不要想了 6park.com
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　　图源：美丽修行
　　至本的舒颜修护洁面乳成分巨安全温和，都是一些保湿补水的活性成分，清洁效果也很棒棒！
　　薇诺娜 舒缓控油洁面泡沫
　　68元/支 6park.com
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　　薇诺娜也是国产黑马了，主打的就是针对敏感肌，修护屏障，零香精、零酒精、零色素，其中富含马齿苋等，可以缓解肌肤敏感不适，修护皮肤屏障 6park.com
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　　图源：美丽修行
　　弱酸性洁面，不含皂基，有效清除多余油脂和老化角质，榆绣线菊提取物，配合透明质酸钠深层补水，起到调节水油平衡的作用
　　接触性敏感肌
　　在使用了含有酒精、香精成分的化妆品和护肤品之后出现的过敏反应，像是紧绷刺痛啊、发痒泛红啊这类症状的就是接触性敏感肌
　　解决办法呢，就是选择不含有酒精的护肤品，含有积雪草、金缕梅等植物护肤品，可以起到舒缓的作用，也有利于改善敏感
　　Dr.Alva益生菌水乳套装
　　193元/套 6park.com
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　　图源：淘宝@dralva旗舰店
　　这套水乳含有金缕梅提取物和金盏花提取物，主要针对的是痘敏肌
　　成分里还有烟酰胺阻断暗沉因子，有效提亮肤色，益生菌可以帮助平衡肌肤微生态，质地很清爽不油腻，第二天早上起来的脸色很透亮，照镜子的时候，我都不知道，里面那个女孩子是谁
　　理肤泉 特安舒缓水乳
　　480元/套 6park.com
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　　理肤泉的特安舒缓水乳修护功能还是很不错滴！质地很水润，上脸吸收得很快，脸部被刺激到的敏感地方恢复起来也还蛮快的！
　　就是味道嘛。。。。。。有一股塑料味，介意的姐妹慎入哈！
　　环境刺激性敏感肌
　　这类的敏感肌皮肤角质层薄，大多数皮肤偏干的妹纸会出现这种情况，紧绷发痒，有刺痛感，容易出现红斑
　　出现这种问题的时候，一定一定要注意生活规律了！多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，这些都是会反应在脸上的！
　　避免过度按摩和去角质，尽量能不化妆就不化妆，如果是在一定要化妆的情况下，卸妆要选择温和的产品
　　无印良品卸妆啫喱
　　82元/支 6park.com
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　　无印良品的好东西真的超级多！这款卸妆啫喱不含就酒精矿物油，肤感非常非常的苏胡，细皮嫩肉的敏感肌姐妹们给我放心大胆的用！ 6park.com
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　　图源：美丽修行
　　和小助理一样喜欢边洗澡边卸妆，浴室就是我的舞台的姐妹们也不用担心，弄湿手也不影响，照可以卸得干干净净，还不紧绷！
　　Fancl卸妆油
　　228元/瓶 6park.com
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　　图源：淘宝@天猫国际进口超市
　　Fancl卸妆油也是爆火过的！小助理是真心觉得蛮好用的，质地清爽，容易乳化，上脸特别温和，按摩时软软的很舒服，在鼻头上轻轻的揉搓（一定要轻轻的哦）还能把粉刺和油脂粒给带出来！ 6park.com
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　　图源：美丽修行
　　油皮要记得二次清洁哦！否则成分里的鲸蜡醇留在脸上容易致痘
　　卸妆水的话呢，就用卸妆棉或棉柔巾（越柔越好）蘸取卸妆水，敷在脸上几秒钟，给卸妆水和皮肤一点相处磨合的时间，再开始卸妆！
　　缺水性敏感肌
　　缺水性敏感肌是指皮肤长时间缺水造成的皮肤干燥脆弱，水油不平衡，这种肤质比较容易松弛老化
　　因为缺水肌肤的角质层水分少，比较容易出现细纹，所以补水的同时呢，也要适当的补充油分，可以选择用滋润的护肤品，也就是高度补水但不油腻，免得增加皮肤油脂负担！
　　La mer海蓝之谜修护精华
　　3300元/支 6park.com
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　　腊梅还用我多说什么吗？！这瓶精华主打强效提升肌肤自我愈合力和肌肤健康度，皮肤状态越烂越糟糕越能看得到它的神奇效果 6park.com
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　　图源：美丽修行
　　精华含有的神奇活性精粹、海洋稳定酵素，都是修护肌肤、平衡调整肌肤的一把好手！！
　　理肤泉 玻尿酸B5精华
　　450元/瓶 6park.com
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　　理肤泉的修复效果一直以来都很棒！这款精华质地比较浓稠，可修护肌肤屏障，锁水保湿，帮助胶原蛋白生成，深层修护肌肤，绝了！ 6park.com
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　　图源：美丽修行
　　成分里含有发复合玻尿酸可以保湿、促进胶原生成，积雪草苷有舒缓、修护敏感肌肤的功能！我永远为理肤泉打电话！！！
　　不要过度清洁，早上用清水洗脸，减少洗面奶的使用；不要揉搓皮肤，化妆棉用柔柔软软的；忌口忌口忌口！喝水喝水喝水。
　　适量补充维生素B族，过敏期间只用保湿品+修护类产品+注意防晒。
　　护肤小贴士
　　小助理还要再唠叨一句哈，不管是什么类型的敏感肌，都建议用成分简单的护肤品，不要频繁更换！