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关注更年期女性:“绝经后,我觉得自己不是女人了”
送交者: 【魅力时尚】[☆★★声望品衔11★★☆] 于 2020-10-18 2:09 已读 545 次  

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前段时间,3毛钱一片的散装卫生巾引发了关于“卫生巾贫困”的讨论,月经话题再一次火了。 6park.com

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《我的生理期》 6park.com

女性在努力争取价格合理、质量安全的卫生巾。 6park.com

同时,她们也在尝试渐渐放下羞耻,成为那个有勇气在大众面前大方谈起月经的“她”。 6park.com

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当我们为这些年轻女性欢呼、振奋于这种思想上的进步时,却少有人关注那些即将告别or已经告别了月经的女性。 6park.com

这种忽视,就好像少有人知道今天的意义。 6park.com

今天是公历10月18日,周日。 6park.com

但今天也不只是个普通的休息日,至少对更年期女性而言,很特殊。 6park.com

世界更年期医学会选定每年的10月18日为"世界更年期关怀日",希望能提起大家对“她们”的关注。 6park.com

家中有更年期女性家人的你们,今天有向她or她们展示出一些特殊的关怀么? 6park.com

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她们此刻正在面临什么? 6park.com

当年轻女性们越来越坦荡荡讲出:“我是女性,我们要来月经。” 6park.com

更年期女性需要面对的是:“我是个女人,但我已经不来月经了。” 6park.com

她们正在和月经这位老朋友“告别”。  6park.com

让年轻女孩们告别月经羞耻,属于女性关怀计划,让更年期女性勇敢乐观面对绝经,同样是。 6park.com

尤其,在她们处在较为弱势的背景下。 6park.com

借着今天,夫人呼吁大家耐心留出几分钟,去了解了解那些“更年期女性的困境”。 6park.com

毕竟,她们不是无关紧要的人,她们或许就是你我的妈妈。 6park.com

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■不被“看到”的更年期女性 6park.com

提到更年期,很多人首先想到的可能是热爱找茬儿的暴躁老妈; 6park.com

抑或是,那些不讨人喜欢的中年妇女——她们的不可爱习惯性被概括为:更年期老女人。 6park.com

我们要承认,在多数人的潜意识里,“更年期女人”是喜怒无常和年老色衰的代名词。在语境中,它有明显的贬义色彩。 6park.com

在这种根深蒂固的偏见和误解下,没人敢轻易“招惹”她们,也少有人真正“看到”她们。 6park.com

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这些来自外界的看法,她们很难靠自己去为自己正名。 6park.com

毕竟,她们很难在舆论环境中表达自己,让自己的声音被“看到”。 6park.com

当年轻人在享受网络的高度发达和信息的高度流通时,她们中的很多人对接受信息,参加公共讨论都没有什么意识。 6park.com

她们或许学会了用智能机,但多数人仍缺乏鉴别信息、参加讨论的能力。 6park.com

这带来的直接结果就是——她们在时代的舆论中慢慢“失语”。 6park.com

体谅她们的情绪,帮她们正名,为她们发声的责任,就落到了子女的肩膀上,也就是你我。 6park.com

《请回答1988》里有一个很动人的情节,它算不上什么名场面,讲的不过是母女相处的小细节。 6park.com

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德善妈妈遇到了更年期焦虑,细心的德善发现了妈妈的反常。 6park.com

为了能让妈妈开心起来,德善给妈妈买礼物,带她去做美甲、吃美食......她尝试了很多办法,努力让妈妈觉得自己还很年轻。 6park.com

在剧中,虽然德善是个神经大条、成绩很差劲的小姑娘,但她总能细心地“看到”妈妈的不开心。 6park.com

而在真实生活中,我们更容易把妈妈们的不开心当作一种自然的生理现象,一种情绪的正常波动。 6park.com

很多人给出的解决办法是——和她保持距离,别和她吵架,让她安然度过。 6park.com

我们也想关心、保护她们,但关心大都只集中在——定期给她们预约常规体检,不能陪她们过母亲节和生日,邮寄过去提前准备的礼物...... 6park.com

如果连对她们关心,体谅她们的情绪,都无法做到面面俱到,更何况谈去发现她们的其他困境? 6park.com

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■更年期女性说不出口的困境 6park.com

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前阵子,夫人的朋友波波在某宝上囤了两箱卫生巾,她特意也寄给了妈妈一箱。 6park.com

妈妈收到卫生巾后在微信上告诉她:我已经不需要了,留着等你回家用吧。 6park.com

波波这才知道,原来今年夏天妈妈就和月经彻底say bye了。 6park.com

当时波波的心里难过又自责,做为唯一的女儿,竟然连自己的妈妈闭经小半年了都毫不知情。 6park.com

她在聊天界面编辑了好一会,打了一堆安慰的话又删掉了...... 6park.com

还没来得及回复,波波妈妈又发来一条消息:没关系,下次你肚子疼不要羡慕我哦
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波波分享这段经历时说,她妈妈是个特别害怕变老,很爱打扮的中年少女,她怎么突然就老了呢? 6park.com

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“我不敢细想,她发现自己绝经的那几天,是不是很难过,是不是整夜失眠睡不着觉,但她总是在我面前特别坚强.......” 6park.com

年轻女孩总爱开玩笑——来大姨妈太麻烦,要是绝经了得有多爽啊? 6park.com

但对真正处在绝经期附近的女性而言,绝经是一道坎,是生理上的,也是心理上的。 6park.com

豹子女士发现自己绝经后,她看似洒脱地把这件事分享给胡同里的姐妹,就像分享一件再不过普通的小事。 6park.com

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但那个场景,特别压抑,让人很心疼。 6park.com

豹子女士回家后,把老公儿子召集起来,把自己的情况告诉了家人,顺便把家务工作分给了老公和儿子。 6park.com

看到儿子老公努力帮她做家务,她笑了。 6park.com

但一到晚上,她还是失眠难过了。 6park.com

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女人绝经,从生理上讲,她们丧失了生育的能力,她们的身体开始加速衰老了...... 6park.com

从心理上讲,她们要接受这种“失去”所意味的变老。 6park.com

有些女性甚至觉得:没了月经,就不算完整的女人。 6park.com

真的接纳身体的自然衰老变化,并不简单。 6park.com

而绝经,还只是更年期女性要面对的第一道关卡。 6park.com

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豆瓣网友@戒疤 曾在网上分享过家中女性长辈正在面临的状况。 6park.com

女性进入更年期后,很可能会经历和产妇类似的“轻失禁”——大笑、咳嗽、打喷嚏或者提重物时的漏尿。 6park.com

有的更年期妇女发现了自己开始漏尿,羞于告诉家人,只是把它当成简单的妇科病。 6park.com

也有些她们,会以为自己是不是生了什么重病。 6park.com

但其实,在更年期妇女群体中,轻失禁是一种很普遍的现象。 6park.com

因为它本身的尴尬以及相关知识的缺乏,很多女性不知道如何处理这样的状况,她们垫个卫生巾、购买廉价的失禁产品,甚至乱投医...... 6park.com

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除了绝经和轻失禁,她们还需要面对那些身体上的不适感。 6park.com

失眠、盗汗、健忘、心悸、呼吸困难,身体常会莫名其妙突然发热...... 6park.com

在某公众号上看到一些能缓解症状的保健品广告,在推销人员天花乱坠的鼓吹下,入手一些不正规的药品。 6park.com

忍耐着、不愿意麻烦子女的她们,成为了不法商家割韭菜的重灾区。 6park.com

女人到了更年期,各种难缠的妇科病也更容易找上门了。 6park.com

妇科癌症高发的年龄是50➕,她们还需要面对各种疾病的风险。 6park.com

很多更年期女性曾经或正在和乳腺癌、子宫癌、卵巢癌......抗争,不仅要忍受疾病的折磨,还可能永远失去某些器官。 6park.com

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读者@VIVI 分享了妈妈的故事。 6park.com

“去年妈妈的左乳房被查出了乳腺癌,做了全切。手术刚做完的那几天,她不敢看身上的疤,妈妈第一次在我面前落泪,她抱着我,在我怀里说‘幺儿,我不再是个女人了’。我真的好心疼。” 6park.com

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或许是因为要面对的挑战和困境太多,更年期女性也成为了抑郁的高发期群体之一。 6park.com

有数据表明,停经女性抑郁的几率是未停经女性的2.5-3倍。 6park.com

面对这些困难,做为子女的我们,能为她们做些什么? 6park.com

无法代替她们去经历,但或许我们可以帮助她们,引导她们在困境中学会热爱生活。 6park.com

更年期,也可以没有想象中那么可怕。 6park.com

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■鼓励她们面对困境 6park.com

面对绝经,我们可以尝试一种新角度。 6park.com

英剧《伦敦生活》中,有一段精彩的“闭经宣言”: 6park.com

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绝经是这世界上最他妈幸运的事!女人终于自由了。 6park.com

——《伦敦生活第二季》 6park.com

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不去过度悲伤于她的离去,而是开心地送走她,感谢她还给了我们的身体以自由。 6park.com

我们青春期的时候,是妈妈耐心引导我们如何去正视月经,它不可怕,是种自然现象。 6park.com

长大后的我们也要鼓励她,积极面对绝经,送走这位老朋友,月经的来和去,都不可怕。 6park.com

面对那些发生在更年期的生理变化,比如轻失禁。 6park.com

能快速获取科学信息的我们,可以耐心指导她们采取正确的应对措施。 6park.com

丢掉那些不适合轻失禁,使用感很差的卫生巾。 6park.com

因为血液和尿液的分子大小不同,面对轻失禁,市面上也有更专业的用品供我们选择。 6park.com

帮她们选择呵护巾、轻失禁巾......就像她们当年手把手教我们买第一包卫生巾一样。 6park.com

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面对那些更年期频发的疾病,尤其是让她们感到难为情的妇科健康。 6park.com

定期督促她做妇科体检,科学管理她们的身体。 6park.com

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如果你的妈妈还没满45岁,她还处在即将迎来更年期的阶段。 6park.com

那你很幸运,你有机会提前了解好一切,和她一起学习,去应对未来可能发生的状况。 6park.com

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在她督促你抓紧打九价的时候,记得陪她去打2价或者4价。 6park.com

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45岁之内的女性,同样可以接种2价4价宫颈疫苗。 6park.com

还有她那些糟糕的负面情绪,别光想着保持距离美了。 6park.com

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正焕为更年期的妈妈准备了生日惊喜——重新举办婚礼,为爸妈拍一张真正的婚纱照。 6park.com

在“婚礼”上,豹子女士笑中带泪地说:谢谢你,儿子,妈的更年期一下子就过去了。 6park.com

多关心她,多陪她,包容她,就像她每一次包容儿时爱捣蛋的你一样。 6park.com

更年期或许很艰难,但来自子女的关注和帮助,一定能让她们的艰难更顺利一些。 6park.com

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女性的困境,跨越了年龄。 6park.com

其中,更年期女性的困境,尤其严峻。 6park.com

夫人很难告诉每一位更年期女性,如何去面对困境。 6park.com

假设本条推送的阅读人数有10w人,送达到46岁-60岁粉丝的比例只有大概3%。 6park.com

男女再一分为二,符合46岁到60岁女性的比例只有1.5%。 6park.com

所以,夫人把这种希望寄于在每一位年轻的读者们身上,每一位妈妈即将、正在面临更年期的读者们身上。 6park.com

我们需要主动给她们更全面、更科学、更贴心的关怀。 6park.com

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相比关注更年期女性有多可怕,不如多关注,我们能不能做点什么,让她的困境缓和一些。 6park.com

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即便没办法实现真正的感同身受,但也请尽可能理解包容那些发生在她身上的变化。 6park.com

夫人希望,我们对于更年期女性的关注能不仅停在10月18号这一天。 6park.com

而是,未来的每一天。
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