万万没想到昨天头条的内容没火封面图倒是火了 6park.com
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果然“封面选的好，老铁少不了”都是问头图女主来自何方 6park.com
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热心老铁从“朝阳”到“南非” 6park.com
真真儿让我感受到了你们的热情这位“极致”妖娆让人神魂颠倒的妹子究竟是谁？安排！ 6park.com
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她叫Tracy ，来自越南身高168cm，体重58kg她不仅是一名健身模特和私人教练 6park.com
在越南也是一个知名的健身博主 6park.com
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大家有没觉得眉眼之间略有王祖贤的影子？ 6park.com
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虽然气质上没有王祖贤那种超凡脱俗的感觉但她惹火身材却是那种让女生羡慕 6park.com
让男人想拥有的姑娘 6park.com
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看看这盈盈一握小蛮腰傲人上围饱满蜜桃臀 6park.com
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一个微微下蹲gif图 6park.com
把极致“腰臀比”诠释的恰到好处只能用“尤物”两个字来形容了 6park.com
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如今27岁的Tracy虽然已经积累4年的教练经验但你绝对想不到4年前她的身材和气质是多么的“路人甲” 6park.com
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起初接触健身 6park.com
也只是为了改变身材想要形体更加好看有曲线力量和有氧相结合不放过任何一个变好的机会 6park.com
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各种器械轮番上手战绳 6park.com
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杠铃 6park.com
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哑铃 6park.com
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每一次训练结束后都会汗流浃背认真的姑娘真美 6park.com
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因为身材的改变 6park.com
彻底爱上了健身这个行业并且考取了教练证书 6park.com
正式成为了一名健身教练 6park.com
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作为一名合格的私人教练最能够说服别人的 6park.com
就是自己的身材Tracy也确实付出了比一般人更多的时间和精力 6park.com
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而且Tracy坚信作为一名合格的健身教练理论只占一部分 6park.com
实践经验才是重中之重 6park.com
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所以每天除了本职工作外 6park.com
她坚持安排1小时下班时间来训练保证每周5天的训练时间 6park.com
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付出越多收获越多 6park.com
今年才是Tracy健身的第四年但她的体态和曲线已经不亚于职业选手了线条紧致的马甲线 6park.com
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勾人心魄蜜桃臀 6park.com
“腰臀比”绝了 6park.com
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而且她的身材是属于特别令人舒服的那种前凸后翘腰肢纤细不光“腰臀比”够绝 6park.com
“胸腰比”也相当不俗啊！ 6park.com
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身材说服学员只是第一步每次上课前她都会把动作安排，强度大小训练衔接等部分规划好力求效果最大化减少学员的受伤风险 6park.com
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负责任的态度也引来学员们的一直好评 6park.com
专业的训练过程 6park.com
和对会员负责的态度才是决定她能够做长久的基础 6park.com
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健身对于她不止是把“整容刀”更是改变人生轨迹的重要节点 6park.com
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如果没有走进健身这条路 6park.com
没有学历和背景的她或许还只是一个不起眼的小前台而现在她成了模特、私教、网红名利双收 6park.com
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每个人都渴望 6park.com
在生活和身材上得到改变 6park.com
但重要的是 6park.com
很多事情只有自己尝试 6park.com
并且坚持下去才会有结果！也只有一直做，才会有效果！