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过度消瘦和肥胖,对身体都会造成严重的负面影响。人体健康范围内的脂肪含量,可以很好地帮助供能,维持平衡,但如果脂肪过多,形成负担,不仅对人体百害无利,甚至会杀人于无形。叔曾经写过极端追求暴瘦,所导致的身体和心理疾病,引起了很多读者的共鸣。其实,肥胖的可怕程度与暴瘦不相上下,失去自控力,为了满足自己的口腹之欲而毫无节制,你以为只是一时的放纵,却或许需要一生来偿还。
过度消瘦和肥胖,对身体都会造成严重的负面影响。
人体健康范围内的脂肪含量,可以很好地帮助供能,维持平衡,但如果脂肪过多,形成负担,不仅对人体百害无利,甚至会杀人于无形。
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