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夏天马上就要过去，我在春天立下的减肥Flag还没开始就结束了。 6park.com
而跟我一起发誓减肥并坚持下来的朋友现在已经瘦得像根杆子了，我很佩服她的意志力。 6park.com
经历过减肥的朋友都知道，管住嘴迈开腿这一句看似很简单，实施起来却是三天打鱼两天晒网，毕竟躺着刷视频玩游戏它不香吗？ 6park.com
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结果下班一直去健身打球的尖队跟我讲，有个人健身练臀靠屁股就能年入800万，这不比躺着刷视频香？ 6park.com
这我就来劲了，立马放下手机……打开电脑查了一下这位靠屁股吃饭的女人。 6park.com
已经38岁的Areum Jung郑雅琳，是韩国家喻户晓的健身教练。 6park.com
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身高173cm的她，体重却有132斤，别看到这个数字觉得人家胖，那可都是实打实的肌肉。 6park.com
她天生就拥有较好的身材比例，再加上不低的颜值，郑雅琳2001年报名参加了韩国小姐的比赛，由于身材太瘦弱没有美感，遗憾落选。 6park.com
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落选后的她下定决心开始健身，追求健康的线条美。 6park.com
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郑雅琳先从有氧运动开始锻炼，刷低体脂率，让肌肉更加的紧实有力。 6park.com
之后开始尝试无氧力量训练，由小重量的轻练习，循序渐进到大重量、高强度的训练，她的肌肉含量越来越高，身材曲线也更加明显。 6park.com
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郑雅琳每天早睡早起，禁油禁糖，天天泡在健身房，就这样坚持到了现在。 6park.com
几年如一日的坚持，不仅改变了她的身材，更焕发气质，生活态度积极向上。 6park.com
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功夫不负有心人，郑雅琳的健身成果受到了韩国高层的关注。 6park.com
她不是任何一家健身房的教练，客户都是一些商界名流、政界上层，普通人压根接触不到，就连韩国前总统朴槿惠也曾是她的学员。 6park.com
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后来她接到韩国的《时尚Cosmo》娱乐节目的邀请，录制健身的视频教程，有颜有身材一下就吸粉无数。 6park.com
完美的腰臀比被网友称为韩国第一臀神，臀围仅比卡戴珊差6cm，所以又被誉为韩国卡戴珊。 6park.com
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走红后，她各种广告代言接到手软，参加的活动从首尔排到上海。 6park.com
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除此之外，她还会开设线上的健身班，通过网络教授健身技巧和方法，买课的人很多，光靠卖课每年都能赚10万美元以上（折合人民币约70万元）。 6park.com
加上各种商业活动，据韩国媒体报道，郑雅琳年收入在120万美元以上，约八百多万人民币……这不躺着赚钱？我算是知道为什么尖队天天健身了。 6park.com
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当然了，尖妹我不是个恰独食的人，给大伙搜来了她发的一些健身视频。 6park.com
想练臀练腿的，可以来瞅瞅。 6park.com
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如果你不想去健身房，那就随时随地来个深蹲。 6park.com
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在家找个凳子就能练腿。 6park.com
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更多视频在她的ins里，想学的朋友可以去看看。 6park.com
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现在的郑雅琳不仅是优秀的健身达人，更拥有高尔夫手、电视节目主持人、设计师等众多头衔。 6park.com
我们还在为了生活打拼的时候，人家已经开始享受生活了。 6park.com
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不说了，为了不长秋膘，我也要跟尖队一样管住嘴迈开腿。 6park.com
万一哪天，就能靠好身材躺着赚钱了呢，你们说是吧？