来来来 6park.com
今天注定又是让人不淡定的一天 6park.com
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在上海理工大学里 6park.com
有这么一位风云人物 6park.com
凭借着傲人的身材和高颜值 6park.com
是校园里公认的“校花” 6park.com
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她叫夏木颖（Mumu） 6park.com
今年24岁 6park.com
身材高挑纤细 6park.com
在网上也是一名小有名气的网红 6park.com
坐拥130多万的粉丝 6park.com
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曾经的她就因为 6park.com
清纯的外表和傲人A4腰 6park.com
一举成为宅男女神 6park.com
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如今的她 6park.com
长相媚眼如丝勾人心魄身材更增添了几分热辣性感 6park.com
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Mumu之所以能够获得如此高的人气 6park.com
除了天生丽质的外表 6park.com
凹凸有致的身材曲线 6park.com
也是征服网友的原因之一 6park.com
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对待运动 6park.com
她绝对是“勤能补拙派” 6park.com
虽然起步晚 6park.com
但几乎每天Mumu都会去健身房打卡 6park.com
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每次练完大汗淋漓 6park.com
但看着镜子中自己的身材 6park.com
Mumu就觉得自己的选择没有错 6park.com
只有为自己想要的东西 6park.com
全力以赴 6park.com
才是青春应有的模样 6park.com
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Mumu对待训练也不仅仅只是下苦功夫 6park.com
她很清楚自己想要的身材 6park.com
有计划有安排进行训练 6park.com
臀腿训练无疑是她的最爱 6park.com
每次都把自己虐的酸爽 6park.com
痛并快乐着 6park.com
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一遍遍重复经典复合下肢动作 6park.com
循序渐进加大负重 6park.com
为了塑造极品的翘臀 6park.com
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虽然女生最爱的还是臀腿 6park.com
但她深知 6park.com
上半身的比例协调也很重要 6park.com
平日也会有计划的对上半身进行训练 6park.com
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没有随随便便瘦下来的胖子 6park.com
更没有轻易就能长期保持的好身材 6park.com
除了力量训练雕琢体型之外 6park.com
一周还会保持2-3次的有氧 6park.com
以此来保持较低体脂 6park.com
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“在不同阶段 6park.com
一定要采用不同的训练方式和饮食搭配” 6park.com
想要维持好身材 6park.com
日常饮食很关键 6park.com
满足热量条件的情况下 6park.com
高蛋白、碳水、脂肪均衡摄入 6park.com
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归根到底 6park.com
好身材的唯一捷径 6park.com
唯有坚持 6park.com
有付出才会有回报 6park.com
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走出健身房的Mumu 6park.com
生活更加精彩 6park.com
体验不同的运动 6park.com
结识更多兴趣相投的朋友 6park.com
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热爱潜水 6park.com
在海中仿佛人鱼公主 6park.com
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网友看后都忍不住： 6park.com
“这个身材，太勾人了吧”， 6park.com
“可盐可甜还够辣，宅男女神无疑” 6park.com
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时间对每个人来说 6park.com
都是一样的 6park.com
你总觉得别人比你优秀又从容 6park.com
那是因为你从来都不知道 6park.com
你在逛街玩手机打游戏的时候 6park.com
别人都在“流汗奔跑” 6park.com
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身材不好就去坚持锻炼 6park.com
没钱就努力去赚 6park.com
别把自己不如意的现状归结于“环境” 6park.com
唯一可以抱怨的 6park.com
只是不够努力的自己 6park.com
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怎么样 6park.com
这样一位“校花”小姐姐 6park.com
是不是让你也不淡定了 6park.com
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