“90后国产娃娃脸甜妹”晒出火辣健身照,纤腰“球臀”让人不淡定
虽然看过不少蜜桃臀女神,但看到这个“球臀”妹子的极品身材时,小编还是一眼就被深深吸引、折服了… 6park.com 6park.com形态饱满、圆润如球的极品美臀,搭配一副紧实健美的力量腿;腰肢纤细紧致,还有清晰漂亮的马甲线… 6park.com 6park.com虽然整体身材比较偏欧美风格,但同时线条流畅、并不突兀!“动态照片”里的画面照样敢晒,可不是P出来的小蛮腰、蜜桃臀! 6park.com 6park.com与惹火球臀、犯规身材形成鲜明对比的,则是妹子那张小巧、甜美的娃娃脸,配上一头乌黑帅气的短发,可爱中又透着几分活泼俏皮… 6park.com 6park.com这位小姐姐微博名为@十六92,来自江苏常州,今年29岁;是一个小有名气的运动博主! 6park.com 6park.com2017年6月开始接触撸铁,之前的她曾是一个身材特别普通的妹子,根本无法让人一眼记住! 6park.com短短4年,便能练出这样凹凸有致、极富视觉冲击力的身材曲线,背后的汗水付出、拼搏努力可想而知… 6park.com 6park.com尤其是当看到小姐姐晒出自己的手后,小编真的完全惊呆了:全是破皮老茧,没有一块光滑细腻的,哪像是一个女孩子该有的手呀?! 6park.com 6park.com要知道4年来,小姐姐一直保持着超高的健身频率,一周至少5次。空的时候,甚至会天天上健身房! 6park.com 6park.com健身型男中心 6park.com全球最潮的健身资讯,最IN的型男时尚秘籍!想成为健身型男,快上车吧! 6park.com3篇原创内容 6park.com公众号 6park.com用她自己的话说:“健身撸铁早已成为生活中的一部分,有时候一天不练就会觉得心里空落落的。”这大概就是真正发自内心的热爱吧! 6park.com 6park.com臀腿训练,无疑是小姐姐的最爱,每次都会被虐得很酸爽,痛并快乐着! 深蹲、硬拉、臀推、腿举…一遍遍重复这些经典、复合下肢动作,循序渐进地加大负重,是塑造极品翘臀的关键所在! 6park.com 6park.com看似小巧的身体却蕴藏着无限的力量——腿举270公斤、臀推170kg、深蹲85kg… 6park.com这负重让一部分男生都望而却步,不得不说小姐姐撸起铁来是真拼! 6park.com 6park.com虽说臀腿,通常是健身女生们最爱练的,但上半身同样不容忽视。 6park.com而从富有线条力量感的肩膀后背,就不难看出在这一方面,小姐姐肯定没有松懈! 6park.com 6park.com除了常规的力量有氧,她还会结合些瑜伽拉伸、放松肌肉;就连倒立这样的高难度动作,都不再话下! 6park.com 6park.com也就是这么这一份对健身运动的执着热爱,对身材曲线的渴望追求,让小姐姐不断突破自我,向着目标方向前行… 6park.com肌肉围度日益饱满、身材线条不断紧致;从不起眼的路人甲身材,华丽逆袭成了性感傲人的美臀女神! 6park.com 6park.com不光是健身塑型,要想在任何事情上取得成绩,唯有坚定目标,坚持不懈。肯吃苦、不放弃,一定能朝着理想不断迈进,活出属于自己的精彩人生! 最后不知道这么一位身材惹火、积极努力的健身小姐姐,你爱了吗?
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