在很多人的审美世界里衡量女生身材的标准似乎就看体重大家都觉得只有瘦才是漂亮的 6park.com
但经常撸铁的老铁都知道其实并不是瘦了就一定会美决定好身材的关键因素是比例体型凹凸有致、线条完美才是最好的 6park.com
 6park.com
单从体重来说有些人就算130斤照样能够美出天际比如今天健哥要为大家介绍的这位姑娘 6park.com
 6park.com
图片上这位身材健美长相妩媚的小姐姐名字叫金太珠从日常的美照不难看出她的双腿比其他女神都粗壮不少 6park.com
 6park.com
平时一些女生体重超过110就会抓狂而身高168cm的金太珠 6park.com
体重却达到了130斤 6park.com
虽然重，但她的身材比例却堪称完美该胖的地方胖，该瘦的地方瘦把凹凸有致演绎得淋漓尽致 6park.com
 6park.com
而随着大众审美的不断演变如今，与众不同的力量美让她在众多网红中脱颖而出自己的Ins吸引了超过41万的粉丝 6park.com
对直男们来说，这样的身材才是最爱 6park.com
 6park.com
很多女生从平庸逆袭上位变网红最直接的方式就是健身了 6park.com
因为没有什么比拥有一副美好肉体更吸人的 6park.com
 6park.com
翻一翻她的社交圈就会发现 6park.com
平时她晒的最多的就是健身照了不管风吹雨打几乎每天都准时去打卡几年下来，早已把运动养成了习惯 6park.com
 6park.com
不过，金太珠刚接触健身时 6park.com
也跟其他女生一样只喜欢跑步做有氧认为只要让自己变更瘦就是性感 6park.com
后来却发现这样仅仅是掉肉而已 6park.com
根本练不出自己想要的前凸后翘线条于是她冒着练成肌肉女的风险 6park.com
开始慢慢尝试力量训练 6park.com
 6park.com
这一练不要紧 6park.com
这位曾经干瘦的妹子就停不下来 6park.com
不仅罩杯没有减，翘臀也越练越棒 6park.com
之前那种只做有氧的老观念彻底被颠覆了 6park.com
看看她的蜜桃臀，试问哪个男人不心动呢 6park.com
 6park.com
看到这么性感的翘臀女神 6park.com
其他女生们纷纷留言问她锻炼秘诀她也大方的分享了自己的虐臀日常想拥有蜜桃臀的老铁不妨get下 6park.com
后抬腿 6park.com
 6park.com
深蹲 6park.com
 6park.com
弓步压腿 6park.com
 6park.com
硬拉 6park.com
 6park.com
臀桥 6park.com
 6park.com
跪姿后抬腿 6park.com
 6park.com
这个动作主要训练臀大肌简单的髋伸动作适合很多初学者利用瑜伽球也可以很好的练习腹部 6park.com
 6park.com
金太珠每次在健身房训练得都非常刻苦她身上的汗水就是最好的回馈 6park.com
 6park.com
除了在健身房练习金太珠也喜欢在家里做运动 6park.com
 6park.com
野外骑行 6park.com
 6park.com
跑步 6park.com
 6park.com
除了运动金太珠在饮食方面也很注意她尽量选择低热量又美味的食物 6park.com
 6park.com
运动+控制饮食，久而久之她一身的脂肪就转化成了肌肉 6park.com
 6park.com
金太珠除了日常工作、训练外还有一个爱好，就是去夜店 6park.com
 6park.com
她很喜欢那种热闹活跃的气氛前凸后翘的完美身材让她人气颇高朋友们也亲切的称她为“夜店女王” 6park.com
 6park.com
除了日常的工作之外金太珠还兼职做艺术家教她的艺术造诣很高 6park.com
再加上出众的身材和颜值很受家长和学生的喜爱是最热门的家教老师之一 6park.com
 6park.com
别说他们了，健哥也喜欢啊不过，这又是别人家的老师 6park.com
 6park.com
金太珠的故事告诉我们体重仅仅是几个数字而瘦也不能成为美的代名词为了健康的身体，运动起来吧