提起情侣一起洗澡 6park.com

你会想到什么画面？ 6park.com

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是这样的？ 6park.com

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这样的？ 6park.com

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还是这样的？ 6park.com

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女生爱洗热水澡 6park.com

不是为了“烫猪皮” 6park.com

而是有科学依据的 6park.com

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首先 6park.com

女生肌肉含量普遍比男生低 6park.com

这会导致她们自身产热能力弱一些 6park.com

对冷特别敏感 6park.com

在洗澡时需要更热的水来暖身 6park.com

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二是因为 6park.com

女生的身高会比男生稍矮 6park.com

离出水口较远 6park.com

给了热水更多散热的时间 6park.com

同一时间感受到的水温也比男生低 6park.com

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但是，长期用过热的水洗澡 6park.com

对身体的伤害很大 6park.com

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热水会溶解皮肤表面的油脂 6park.com

破坏皮肤屏障——皮脂膜 6park.com

从而出现干燥、发痒、脱皮等现象 6park.com

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同时水温过高
易引起心脏缺血、大脑缺氧
发生血栓、心梗猝死等意外 6park.com

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另外，有研究发现 6park.com

经常泡40℃以上热水浴的男性 6park.com

其精子数量和活力明显下降 6park.com

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九叔作为一名单身狗 6park.com

不建议大家洗澡洗太久 6park.com

最好控制在5-15 分钟左右 6park.com

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因为浴室中含氧量较低 6park.com

在里面待久了 6park.com

容易大脑缺氧、供血不足 6park.com

从而出现胸闷、喘不过气的现象 6park.com

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而且洗澡时间过长 6park.com

体内能量消耗过大 6park.com

让人疲惫感升高 6park.com

严重时甚至会晕倒 6park.com

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搓澡搓掉的“泥” 6park.com

是由老化脱落的细胞、皮脂、汗液 6park.com

以及一些灰尘构成的 6park.com

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洗澡时适当搓一搓 6park.com

可及时清除皮肤上附着的排泄物 6park.com

避免细菌过度繁殖造成皮肤病 6park.com

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但如果用力过度 6park.com

真的很伤身 6park.com

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我们皮肤表面有一层 6park.com

由角质层和脂质膜构成的保护屏障 6park.com

可以防止体内水分流失 6park.com

还能防止细菌和病毒的入侵 6park.com

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过度搓澡会破坏皮肤屏障 6park.com

造成皮肤干燥、敏感、瘙痒等 6park.com

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特别是女生 6park.com

皮肤细嫩、角质层较薄 6park.com

力度太大很容易搓掉一层皮 6park.com

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对于应不应该每天都洗澡这个问题 6park.com

一直都有各种争议 6park.com

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其实这个真的得分情况 6park.com

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南方天气潮湿闷热 6park.com

一天下来身上黏黏糊糊 6park.com

可以每天都冲一冲 6park.com

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北方天气寒冷、气候干燥 6park.com

频繁洗澡容易伤害皮肤 6park.com

还容易着凉感冒 6park.com

一般隔几天再搓一搓就好 6park.com

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但若你出汗量大或者皮肤油脂多 6park.com

建议还是要勤快些洗澡 6park.com

这样才能让皮肤保持清爽 6park.com

防止细菌滋生 6park.com

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反之，如果你皮肤干燥出汗又少 6park.com

可以对应减少洗澡的频率 6park.com

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当然，具体情况具体分析 6park.com

大家可根据地域、季节、体质等情况 6park.com

自行决定洗澡频率 6park.com

适合自己的才是最好的 6park.com

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1、酒后不能洗澡 6park.com

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人在醉酒后的方向感和平衡感极差
容易因为浴室地面湿滑而摔倒 6park.com
同时喝酒和洗澡 6park.com

都会导致血糖下降 6park.com

两者相加危害更大 6park.com

容易头晕、眼花、全身无力 6park.com

甚至发生低血糖昏迷 6park.com

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2、空腹和饭后不能立即洗澡 6park.com

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空腹时人体血糖浓度低
洗澡时人体内葡萄糖消耗增多 6park.com

容易引起低血糖反应
甚至出现休克 6park.com

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另外，饭后立即洗澡
会使原本供应肠胃的血液流向体表
肠胃消化功能减退
引起消化不良 6park.com

建议吃完饭30分钟后再洗澡 6park.com

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3、剧烈运动后不宜洗澡 6park.com

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人在剧烈运动时 6park.com

肌肉的血液增多 6park.com

如果运动后立即去洗热水澡 6park.com

血压会突然下降 6park.com

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使得所剩的血液不足以供应其他重要器官 6park.com

导致心脏和大脑供血不足 6park.com

轻者头晕眼花、重者虚脱休克 6park.com

甚至还会诱发心梗猝死 6park.com

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另外，要享受一场好的沐浴
少不了一支好的沐浴露
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参考资料：
[1]  冷热水交替洗脸可以收缩毛孔 ?[J]. 恋爱·婚姻·家庭（青春