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不想老得快,这5种食物当零食吃
送交者: thegnailer[♂★★声望品衔9★★♂] 于 2022-04-08 0:39 已读 2511 次  

thegnailer的个人频道

女性朋友们

不想老的快

以下这几种美颜小零食家里一定要常备

葡萄干

对卵巢好的同时

也能抗氧化 6park.com

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枸杞

补气养血

最好是买冻干枸杞

避免市场上硫磺熏制的枸杞 6park.com

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红枣

也是养气血的

保持年轻态

核桃

全身都是宝

全家老少都能吃 6park.com

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每日坚果

营养丰富

里面含有非常全面的营养物质

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