在老铁们的心中 6park.com
完美的身材绝非是竹竿一般的 6park.com
而是健美、有线条感、充满活力的 6park.com
有力量又散发着女性美的健身女孩的身材 6park.com
才是大家为之所称道的 6park.com
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比如今天要介绍的这个健身女孩 6park.com
她今年25岁 6park.com
健身已经有五个年头了 6park.com
身高170cm的她是一位健身模特兼私教 6park.com
因此浑身贴满着性感的标签 6park.com
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刻画着满满细节的背部 6park.com
一块块肌肉令人惊艳 6park.com
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轮廓清晰的马甲线 6park.com
令多少女孩羡慕不已 6park.com
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一双匀称结实的大长腿 6park.com
是老铁们最为钟爱的 6park.com
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小麦色的皮肤，乌黑的长发 6park.com
精致的五官十分有辨识度 6park.com
时而温婉动人，时而酷飒逼人 6park.com
真的是你喜欢的样子她都有 6park.com
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有一种好身材叫不用看脸 6park.com
哪怕只是一个简简单单的背影 6park.com
也能够让直男们纷纷沦陷 6park.com
这典型的葫芦身材谁见了能不爱 6park.com
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这个时代光瘦是远远不够的 6park.com
最重要的是身上每一寸地方的曲线 6park.com
前凸后翘的紧致身材 6park.com
才能把最简单的牛仔裤穿出迷人模样 6park.com
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换上紧身包臀裙后的她 6park.com
魔鬼曲线更是被淋漓尽致地展现出来 6park.com
谁说爱健身的肌肉女孩不能穿裙子 6park.com
事实证明，只会有更多的风情韵味 6park.com
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史玉雯身上的每一寸肌肉 6park.com
都在向大家“炫耀”着她健身有多努力 6park.com
这种充满力量的曲线美 6park.com
和她日复一日的自律生活分不开 6park.com
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在五年的健身时光里 6park.com
史玉雯的体重从160斤降到现在126斤 6park.com
对她而言 6park.com
健身不仅仅只是数字的改变 6park.com
更多的是整个人都变得阳光自信了许多 6park.com
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多年来 6park.com
她一直坚持着每周4-5练 6park.com
每次都至少训练1.5小时 6park.com
有着十分惊人耐力和毅力 6park.com
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每个女孩在健身期间 6park.com
最想要的莫过于就是密桃臀了 6park.com
各种练臀动作是轮番走起 6park.com
但史玉雯却说她现在最不想的就是练臀 6park.com
因为她现在的臀围已经将近120cm 6park.com
真是令人羡慕嫉妒恨了 6park.com
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都说健身久了就会上瘾 6park.com
热爱健身的她认为 6park.com
自己的价值和梦想不止于此 6park.com
应该要走上更大的舞台被更多人的看到 6park.com
于是她开始着手打比赛 6park.com
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决定了一件事便只顾向前 6park.com
日常训练中免不了肌肉酸痛 6park.com
但时史玉雯却乐在其中 6park.com
因为她坚信着 6park.com
让她痛不欲生的才能让她脱胎换骨 6park.com
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训练中最重要的就是专注和坚持 6park.com
每次她都告诉自己力竭的最后一举 6park.com
就是让自己的肌肉再大上一分的关键 6park.com
只有咬牙坚持才会有突破 6park.com
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于是在一天天的锤炼中 6park.com
她站上了健美比赛的舞台 6park.com
一场接着一场的比赛 6park.com
让她在获得荣誉之外 6park.com
也知道了自己在训练上的缺失 6park.com
对于健身，她又有了更加深刻的见解 6park.com
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除了日常健身 6park.com
她还喜欢在户外放松自己 6park.com
戴上安全帽 6park.com
来一场说走就走的骑行 6park.com
在好天气的帮衬下 6park.com
消耗的热量都跟着噌噌往上涨 6park.com
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史玉雯时不时就单车骑行到海边 6park.com
进行一场清晨慢跑 6park.com
不仅减脂还减压 6park.com
以此开启充满活力的一天 6park.com
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而且她的作息就像老年人一般 6park.com
早上六点左右起来晨跑 6park.com
晚上十一点左右就进入了梦乡 6park.com
不熬夜的好习惯 6park.com
也让她的肌肉成长得更加健壮了 6park.com
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很多人在接触健身后 6park.com
都会被枯燥的课程、沉重的器械劝退 6park.com
但是对于史玉雯来说 6park.com
撸铁却是她疲惫生活中的解药 6park.com
很多不开心的时刻都在撸铁中被治愈 6park.com
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同时她还会在社交平台上 6park.com
分享她的健身动态、穿搭、饮食等 6park.com
让更多的人知道 6park.com
健身并不是一件枯燥的事情 6park.com
也是可以很轻松很快乐的 6park.com
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渐渐地，她想把通过健身 6park.com
带来的这种快乐传递给更多的人 6park.com
于是她请教了身边的大佬 6park.com
后来经过更加努力的学习和培训 6park.com
她顺利地通过了考试，成为了一名健身教练 6park.com
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一个人之所以迷人 6park.com
就是因为她擅长做自己 6park.com
而身材比别人好的秘籍 6park.com
就在于对健身这件事持之以恒 6park.com
一步一个脚印永远别嫌慢 6park.com