| 送交者: 【摄影部落】[★★★声望勋衔14★★★] 于 2022-12-05 2:14 已读 15117 次 2 赞 | 【摄影部落】的个人频道 |
今天给大家介绍一个 6park.com自己关注已久的国产女神 6park.com6park.com微博名叫：@小辣椒-J3，现在拥有316万的粉丝， 6park.com可以说是国内健身红人的前几名了。 6park.com 6park.com那盈盈一握的折角腰 6park.com是多少孩子的心之所向呀 6park.com 6park.com小姐姐来自湖南 6park.com微博认证是：知名运动健身博主、体育视频自媒体， 6park.com92年出生的她因为完美的身材吸粉百万，不仅令无数宅男疯狂，还是不少女孩子健身的榜样。 6park.com 6park.com在她分享的每一张美照里， 6park.com都可以看到她挥汗如雨的证据：傲人的上围，有着绝美的一字颈。 6park.com 6park.com人如其名的“小辣椒”，一个GIF 就能让你为她疯狂！这圆润的蜜桃臀，不只是多少妹子的梦！ 6park.com 6park.com该瘦瘦该肉肉 6park.com骨感又不失力量的高级美 6park.com不要说男孩子看了沦陷 6park.com女孩子也会忍不住多看两眼吧 6park.com 6park.com都说背沟+翘臀最致命 6park.com在露背/绑带的衬托下 6park.com溢出屏的荷尔蒙谁受得了 6park.com 6park.com据了解 6park.com健身之前的她属于纤瘦一类 6park.com但随着时间的打磨与汗水的浇灌 6park.com身材变得更加紧致有型养眼 6park.com 6park.com从开始健身到现在，几年的时间，她的身材发生了巨大的改变，从原本的骨感扁平，到现在的前凸后翘，这个一切都是她付出汗水所得来到的馈赠。 6park.com 6park.com但翻看她的社交平台，不难发现她更新的日常中，出镜率越高的便是她在健身房挥汗如雨的动态。刚开始健身时坚持是很难，但她经常鼓励自己不放弃，身材好了才会有强大的信心和资本。 6park.com 6park.com所有光鲜亮丽的背后，都有不为人知的辛苦，很多的时候，大家都会拿工作繁忙为借口，自然而然的把运动搁置到一边。 6park.com 6park.com小姐姐在不同穿搭风格之下，都能散发出不同的魅力，时而可爱，时而性感，百变的风格，百变的美丽。 6park.com 6park.com如今身上的每一寸肌肉，每一分性感，背后都凝聚着无尽的汗水付出，在不断坚持下，通过日复一日的训练，她也收获了非常不错的效果。 6park.com 6park.com除了运动健身之外，想要确保身材匀称饱满健康均衡的日常饮食也是至关重要的大部分时候，光鲜亮丽的外表下，都是持之以恒的默默付出、以及自律严格的生活方式 6park.com 6park.com健身是唯一付出就有回报， 6park.com身体永远不会愧对你。 6park.com 6park.com自己付出的汗水，所收获的理想身材都是值得旁人认可和钦佩的 6park.com 6park.com坚持运动吧，她这样的好身材你也可以拥有。 6park.com 6park.com分享5个比平板支撑 6park.com更好的核心练习动作，健身前作为热身启动核心非常不错。 6park.com动作1 6park.com10-20次 6park.com动作2 6park.com10-20次 6park.com动作3 6park.com10-20次 6park.com动作4 6park.com10-20次 6park.com动作5 6park.com10-20次 6park.com
请点这里投票，“赞”助支持！