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千万别和女朋友一起裸睡!
送交者: 【摄影部落】[★★★声望勋衔14★★★] 于 2023-02-04 2:16 已读 14662 次 1 赞  

【摄影部落】的个人频道

橘妹这几天上班都顶着个黑眼圈,我以为她是失眠,就建议她晚上睡觉裸睡,或是伸一只脚或手在外面。 6park.com

结果她露出了,你想干什么的表情。 6park.com

就,是我多事了。 6park.com

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但,该说不说,裸睡是真的好啊。 6park.com

特别是情侣之间。 6park.com

(没有广告的日子,是多么寂寞) 6park.com

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先说说,裸睡在生理上对男女生的好处。 6park.com

(情侣之间的好处放在最后说) 6park.com

裸睡对于男女生的私密处其实都是有好处的,这里的裸睡当然是指全裸。 6park.com

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在明天要发的男生内裤文章,会提到,精子喜欢凉爽一点的温度,所以挂空挡可以给精子一个更舒服的温度。 6park.com

同理,当男生在裸睡时,蛋蛋就会比较不受束缚,温度也更合适,精子也能更健康。 6park.com

当然,前提是你确保不要老是弄脏床单,不然半夜或者大早上总是洗床单也是蛮麻烦的。 6park.com

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而女生,其实也很适合全裸睡。 6park.com

女生的私处属于汗腺比较多的部位,包括胸部、腋下等,都是顶泌汗腺。 6park.com

穿的比较厚实,盖的比较厚实,就容易给细菌营造一个温暖湿润的环境。 6park.com

那对于女生的私密处来说就非常不友好了。 6park.com

毕竟,保持私处的干燥和卫生,真的是太有必要了。 6park.com

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另外一个,女生不建议穿bra睡觉哦,一个是解放完更舒适,另一个也是对乳腺更友好。 6park.com

哪怕穿着睡衣睡觉,也是需要解放胸部的。 6park.com

(这方面,大家想看我可以再写一篇) 6park.com

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说到这,阿橘我要温馨提示了。 6park.com

如果要全裸睡,床单被罩是一定要及时更换的,不然就还是不建议大家裸睡。 6park.com

如果床单做不到最少1周更换1次,阿橘我就不太建议大家裸睡了。 6park.com

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裸睡的其他好处 6park.com

首先,裸睡可以提高入睡速度。 6park.com

人体要进入睡眠状态,大脑其实是会发出指令的。 6park.com

这个时候,我们让我们的交感神经次于副交感神经,是可以辅助进入睡眠状态的。 6park.com

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说人话就是,降低一点点我们的体温,最好的办法当然就是皮肤散热。 6park.com

皮肤散热最快的方法就是裸睡或者把手脚露出来。 6park.com

但这个天气露出手脚还蛮容易着凉的,所以当然是选裸睡。 6park.com

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皮肤是我们人体重要的散热器官,特别是晚上。 6park.com

我们人体的核心温度在夜晚靠皮肤散热来降低,到了白天,核心温度会再上升。 6park.com

当穿了比较紧身厚实的衣服睡觉时,这个热量其实就不太容易发散,自然就不太容易入睡。 6park.com

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当然,裸睡肯定不止这一个好处,还是和皮肤相关的。 6park.com

裸睡可以促进皮肤的代谢和分泌,毕竟裸睡可以更好地挥发汗液,带走身体排出的废物,自然皮肤就变好了。 6park.com

其实就是给皮肤更多的散热和呼吸空间。 6park.com

特别是晚上易出汗和身上长痘的朋友,可以试试。 6park.com

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情侣裸睡的好处 6park.com

情侣之间一起裸睡,好处当然是冬天女生冷的时候可以抱住天然的暖手壶了! 6park.com

冬天,很多女生容易手脚冰凉,这个时候,男朋友就是个大暖炉了,很适合用来取暖。 6park.com

(单身的女生也别嫉妒,咱热水袋、电热毯、空调也可以安排上) 6park.com

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其实,情侣之间裸睡最大的好处是皮肤接触的时候容易产生催产素。 6park.com

催产素的作用呢,可以增加大家的荷尔蒙,四舍五入就是可以提升彼此的感情。 6park.com

当然,情侣间裸睡,必然是更容易碰撞出爱的小火花的。 6park.com

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这点,阿橘我就不多说了,懂得都懂。 6park.com

催产素的分泌可以让彼此相爱的人更难舍难分,但咱也要注意下,别掏空了自己,然后来橘长这求方法。 6park.com

真羡慕能听到“你压到我头发了”的人,毕竟说明,有对象,对象还有头发,还能一起睡。 6park.com

所以,有对象了,你会选择和对象裸睡吗? 6park.com

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