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🧧越南女教练私照曝光,网友:这个桌臀我沦陷了!
送交者: 【摄影部落】[★★★声望勋衔14★★★] 于 2023-06-02 12:26 已读 12363 次 13 赞  

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经常看到有人吐槽, 6park.com

说现在的女教练质量太低了, 6park.com

看起来毫无训练痕迹就算了, 6park.com

线条简直一言难尽... 6park.com

打住, 6park.com

看完今天这位女私教, 6park.com

大概就不会这么觉得了... 6park.com

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精致五官, 6park.com

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身材凹凸有致, 6park.com

马甲线清晰可见, 6park.com

线条紧致无赘肉... 6park.com

不要说直男了, 6park.com

女生看了都得心动。 6park.com

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作为一个健身教练, 6park.com

她身上最吸睛的, 6park.com

还是经过长时间训练换来的Q弹翘臀。 6park.com

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我知道我知道, 6park.com

肯定又有人忍不住在问她的资料了, 6park.com

这位女教练名叫Ha Hoang, 6park.com

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来自越南。 6park.com

除了教练的身份, 6park.com

她还是一位模特以及百万粉健身博主。 6park.com

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时而性感魅惑, 6park.com

时而淡雅清纯, 6park.com

浑身上下透露出一个字——“欲”。 6park.com

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想问问大家, 6park.com

练出这样的性感曲线, 6park.com

除去天生的基因优势之外, 6park.com

要付出多少汗水才能得到? 6park.com

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说容易的人可就太天真了, 6park.com

她在接触健身前, 6park.com

其实跟现在有着较大的差距。 6park.com

以前的身材虽说在普通人里面, 6park.com

算是比较出挑的, 6park.com

但并没有很惊艳, 6park.com

曲线也不如现在饱满、有力量感。 6park.com

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一开始走进健身房, 6park.com

是抱着和小姐妹结伴一起减肥的心态, 6park.com

把训练的重心都放在有氧上, 6park.com

虽说练了一段时间体能有明显提升, 6park.com

但曲线似乎并没有太大变化。 6park.com

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不过天天泡在健身房, 6park.com

难免会经常看到前凸后翘的小姐姐, 6park.com

在这种环境下, 6park.com

她慢慢开始了解到力量训练的重要性, 6park.com

当初一味打算减肥的想法, 6park.com

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饱满紧致的曲线可比“纸片人”好看多了! 6park.com

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有了明确的目标之后, 6park.com

行动也要跟上。 6park.com

她开始学习如何科学进行力量训练, 6park.com

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进阶到清楚了解什么样的训练模式才更适合自己。 6park.com

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慢慢提高自己的训练强度, 6park.com

一步一步稳扎稳打, 6park.com

离目标也越来越近。 6park.com

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一周5练, 6park.com

风雨无阻, 6park.com

坚持到今天已经过去了6年时间, 6park.com

努力的回报都反映在了如今的身材上。 6park.com

恰到好处的“肉感”, 6park.com

是不是直男们的最爱? 6park.com

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都说健身这东西, 6park.com

是越练越上瘾的。 6park.com

她不仅把健身当成了习惯和爱好, 6park.com

还通过系统的学习, 6park.com

把健身变成了自己的事业, 6park.com

成为了一名专业的健身教练。 6park.com

这样的健身教练发消息让你今天来上课, 6park.com

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姣好的外貌和身材不仅吸引了大量的粉丝, 6park.com

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这份坚持会给自己的人生带来这么大的变化。 6park.com

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