周道一
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人生的痛苦是如何造成的？什么样的生活方式都没有错误，无论你积极还是懒散，无论你追求成功还是甘于现状，都是生活的一种体验，别人无权说什么，任何一个人所主张的生活未必是另一个人想要的生活，对于佛陀也是如此，他认为开悟者才能离苦得乐，而有些人根本就不需要，本来就挺乐，没事找事干嘛？所以痛苦的原因不是你的生活方式，不是你拥有欲望，甚至不是你拥有“过度的欲望”，“过度”只是一个量化词而已，造成痛苦的最根本原因是你拥有欲望但不为之而奋斗、不为之而付出的这种行为矛盾，这种矛盾产生了痛苦。这个世界的法则就是等价交换，做任何事情都有很多明里的和隐性的付出，比如时间，精力，友情，亲情，享受，良心，自由等等。你想要得到某结果，但你不付出足够的代价，造成的结果就是你不甘于现状却永远无法达标，永远干着急干兴奋。很多人对财富持如此态度，又没有足够的智力看清楚这一点并拥有足够的智慧化无为有，从而违反规则走捷径，最终还是要付出更加痛苦的代价。所以如果不想痛苦：你要么使目标的价值在你心中变低，比如满足于现有的一切，随遇而安，任何事物辩证的去发现其美好的一面，
或者认识到目标是虚幻从而不值得自己付出更多的代价去追求，那么你永远都是幸福的；要么去努力付出奋斗，比如舍弃不必要的应酬、娱乐、睡眠时间等等从而赢得时间.....
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这里引用一本书中所说的海豹突击队的忠告：肉体几乎可以承受一切磨难，需要训练的是精神。海豹突击队从不挽留队员，因为教官们都相信，一个人只要提出放弃，就算再给他一次机会，他最后也会放弃。一旦一个人有了放弃的念头，他就不可能成为海豹突击队员。
是的，给自己一次放弃的借口，就会有第二次和第N次放弃的借口。NBA球星中有一句名言：不要去想到放弃，你已经感受过疼痛，已经受过伤，争取去得到奖赏吧。
好多人都说自己想要成功（无论是什么目标），其实只是有点想而已，他们对成功的渴望甚至不如对一次聚会游玩或一个看似吸引人的电视剧的渴望。
大多数人对于成功的渴望甚至比不上对于睡懒觉的渴望，对，他们更愿意睡懒觉。但如果你要成功，你就必须心甘情愿的放弃睡觉的权利，必须乐意扔掉2个小时、3个小时的睡眠时间（其实6个小时的睡眠时间已经足够了），直到你对于目标的专注能够让你忘掉吃饭和睡觉。
不疯魔不成活，如果在你的生命中你没有狠狠逼自己一把的话，你就不是成功的，你永远会留下遗憾。
所以这篇文章的题目我才会说：你不可能成功，除非你像溺水时渴望呼吸一样渴望成功。在溺水的那一刻，你还会想到其他乱七八糟的事情吗？你不会在意你的工作烦恼，你不会在意电视节目，你不会在意你的约会…你唯一的渴望就是一口新鲜的空气，这就是全部，除此之外，别无所求。只有你能理解到你对达到目标的渴望如同对呼吸的渴望一样时，你才有可能成功，这才是真正的制心一处无事不办，这才能够克服你无始以来养成的强大的习性和惰性。
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最后，生命是无常的，珍惜你拥有的每一秒时间吧。