回答: 1岁半宝宝便秘怎么办？ 由 浪尖 于 2015-10-19 9:12

（如红薯，豌豆，西兰花，青豆，柚子，猕猴桃，李子，梨和西瓜等），多喝水和适当给宝宝吃些粗粮，宝宝的食物不要做得太精细，不要把蔬菜做得过碎和过烂，否则纤维素都被破坏了。如果宝宝特别爱吃肉，要适当减少肉类的摄入量。

可以试试每天早晚两次给宝宝做腹部按摩，以脐部为中心，按顺时针方向按摩，力度要适当，不要太轻也不要太重，约3-5分钟左右，应该会有帮助的。除了腹部按摩，可以帮他做腿部运动：让宝宝仰面躺着，轻轻拉宝宝的双腿做向前划圈的动作，就像在蹬自行车一样。最好是养成定时排便的习惯。

如果宝宝便秘始终没有得到改善，精神不好，腹胀等异常表现，需要带宝宝去看医生。