[返回爱子情怀首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理]
辅食:粗粮健康新吃法,一口一个停不下来
送交者: 蓝莓我不蓝[♀☆★★★蓝🐱★★★☆♀] 于 2018-08-10 11:48 已读 778 次 2 赞  

蓝莓我不蓝的个人频道

         



糯米窝头不同于普通的玉米面窝头,它更像是多了一点粗粮味道的小甜品,有点嚼劲,微甜,可以当作午后小零食,单单是用玉米粉做的窝窝头口感略粗,这样吃粗粮也不粗啦。

关于这道fushi

菜名:奶香糯米窝窝头月龄:适合18M+宝宝食材:玉米面70g、糯米粉70g、牛奶/配方奶75g、绵白糖15g工具:碗、蒸锅

制作步骤

1、玉米面、糯米粉、白糖倒入碗中,慢慢倒入牛奶搅拌

2、揉成面团,盖好保鲜膜,静置20分钟

3、搓成长条,切成大小相同的小剂子

4、双手洗净,手上沾水揉成一个面团,然后捏成窝窝头的形状,凉水上锅蒸25分钟,关火后焖5分钟即可

5、完成咯~

食物营养解说—五谷杂粮篇馒头

馒头是指由小麦粉、玉米面、小米面等谷类作物制成的面粉加工而成的主食。除含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、脂类外,还含有酵母和酶类。

宝宝添加辅食后是可以食用馒头的,但建议初加辅食的宝宝以营养米粉为碳水化合物的主要来源,且最好在宝宝具有一定咀嚼能力后再直接添加馒头。

适合月龄:6M+。

哺乳、月子、孕期均可食用。

喜欢蓝莓我不蓝朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!
[举报反馈]·[ 蓝莓我不蓝的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回爱子情怀首页]
帖子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。

所有跟帖:        ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名:密码:[--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主本栏目热帖推荐:

>>>>查看更多楼主社区动态...






[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]