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这是朵妈三分钟第十五篇内容
大家好，我是朵妈。每周六我都会在《朵妈三分钟》这个栏目，为大家解答关于娃心理方面的小问题。
大家有任何疑问，都可以留言告诉我，点赞最高的留言，我会优先写出来哦。
上一期我们讨论了——
“可怕的两岁”
这回我们来说说娃出现得比较频繁的
另一个现象——
特别爱哭 6park.com
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我家朵朵现在6岁了，遇到困难会哭、有不想做的事情会哭。就连挑食的时候，也哇哇大哭。
而且百分之一百的戏精！眼泪说来就来，哭得特别真情实感，还带着哭腔叫我：“妈妈~妈妈~”
不知道的，还以为她受了天大的委屈呢，我每次看着又好气又好笑。 6park.com
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家家有本难念的经，很多宝妈也和我吐槽自家娃千奇百怪的“哭泣”。
我们先来看看他们的苦恼。 6park.com
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0-3岁的娃，处在意识形成期，他们会因为一点小事，就哭个不停。
他们一边通过哭获得自己想要的东西，一边通过哭建立自己的安全感；
像我家弟弟，现在6个月已经学会假哭了。每次一不合心意就撅起嘴，皱着眉头，发出“嗯嗯啊啊”的哭声。
因为每次他一哭，我就会马上抱他哄他，这让他觉得“哭”就能得到妈妈的爱与关注。而且，饿了渴了也能通过哭达到目的。
年龄稍微大一点的娃（3岁以上），语言表达能力和思维上比小时候成熟多了，所以哭的花样也就变多了。
我们随便数数：觉得不开心了可以哭、想引起父母的关注可以哭、想得到什么东西可以哭、觉得爸妈态度不好也可以哭...
我们可以把它们归类为：宣泄自己的情绪， 满足自己的欲望。 6park.com
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了解娃为什么哭之后，我们来看看怎么做。
其实我们之所以想要阻止娃大哭，是因为他们的大哭搅动了我们的情绪，让我们心烦意乱，逐渐崩溃、最后爆发。
首先要明确一个观点——
哭其实是娃和人交流的一种语言，也是娃宣泄自己情绪的一种方式。
想想我们自己，在抵受不住压力、伤心难过的时候都能哭，想想我们在迷茫无助的时候都能哭，为什么娃就不能哭呢？
我们不能因为自己觉得娃哭闹很烦，就剥夺他们哭泣的权力。
就像我经常强调的，娃的生活经历有限，很多为人处世的方式他们不懂，就只能遵从本能。
哭是他们从生下来就了解的手段之一，而且通常都很有效。所以在他们学会灵活地说话之前，在他们学会其他沟通交流的方式之前，他们更加愿意用哭来解决问题。
我们需要承认这个事实，接受娃用哭解决问题的现状。 6park.com
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那么我们要做的其实很简单，就是冷静下来，不要被娃哭闹带动情绪。
很多宝妈一看到娃大哭大闹，心里就一阵怒气上涌，火气就蹭蹭蹭上涨，对娃说的话也开始变得难听起来，说不定就直接一顿胖揍了事。 6park.com
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但我们反应越大，娃就越有可能哭得更大声。我拿成年人大哭举个例子：
小A伤心难过地哭泣，小A老公抱着她哄她：“不要哭了，乖~”。小A会有怎样的反应？
第一种：小A的老公放大了小A的脆弱，小A觉得有个人可以依靠，更加想哭了，索性一次性哭个够；
第二种：小A觉得老公根本就不理解自己的伤心难过，只是随便安慰自己，觉得更委屈了，哭得更加大声；
我们再来看看，小A伤心难过地哭泣，小A老公说：“你这么大个人了，还哭什么！”
小A的反应一定不是马上停止哭泣，乖乖听话。
对于年纪小的娃来说，宝妈宝爸的责骂，可能会吓到他们，哭得更厉害了。
所以稳定自己的情绪，其实比想办法让娃立马停止哭泣，更加靠谱。 6park.com
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娃的哭声，其实是真的很让人烦恼，听着听着就能让人青筋暴出，化身猛兽。
尤其是和公婆住在一起的宝妈，娃哭的时候，婆婆眼神杀到，很有可能我们就如坐针毡了。 6park.com
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娃在哭的时候，其实是听不进话、也不想听的，他们全心全意沉浸在哭泣里。我们可以耐心一点，等娃哭完，再讲道理。
相信我，娃哭一哭，不会那么容易哭坏的。
但要注意的一点是，我们最好就坐在娃的身边，等待他哭完，然后一定要解决问题。如果当下的问题不解决，下一次娃还是会照犯不误。
说来说去，还是控制自己的情绪最重要。只要我们保持冷静，就不会轻易被娃带走节奏，娃也能知道，哭其实是没用的。
我有一个小方法分享给大家，当娃大哭大闹的时候，我们可以这样做——
情绪即将爆发前，在心里默念“1、2、3、4、5”，然后再说话。
虽然简单，但是却挺有用的，给了我们一个缓冲的时间。 6park.com
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娃哭的时间再怎么多，也不会时时刻刻都在哭。平时的生活中，我们就可以教娃，除了哭泣，还有什么方式能解决问题。
也就是教娃怎么为人处世，怎么交流沟通。让娃多一些选择，娃自然就不会总是哭了。
另外，娃自身的情绪管理也是很重要的，他们需要学习遇到情绪的时候，怎么去控制它们，而不是永远依靠父母。
这里有一套美国心理学会为3-6岁的娃，量身打造的儿童情绪管理系列绘本，目前在朵妈商城有售，有兴趣的宝妈可以考虑备一套：
不管是我们，还是娃，情绪管理都是有必要的。
互 动 时 刻
你家娃爱哭吗，你是怎么做的？
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参考资料：
1.《如何书说孩子才会听，怎么听孩子才会说》 （美） 阿黛尔·法伯 伊莱恩·玛兹丽施 2007-11
2.《中国儿童心理百科》洪宝瑟 2012-5
3.《园丁与木匠》 （美）艾莉森·高普尼克 2019-7