[返回爱子情怀首页]·[所有跟贴]·[ 回复本贴 ]·[热门原创]·[繁體閱讀]·[版主管理]
10分钟做一道孩子爱吃的早餐饼,软嫩营养,比面包、包子简单多了
送交者: hgao[♂★★★★声望勋衔18★★★★♂] 于 2020-10-16 1:46 已读 758 次 1 赞  

hgao的个人频道

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,易于人体吸收,能够增强人体免疫功能。今天用它搭配鸡蛋做一道孩子爱吃的早餐饼,这样做的蛋饼不仅鲜香软嫩,而且营养也更加丰富,喜欢的朋友不妨收藏试试。

银鱼煎蛋


准备材料:银鱼500克,鸡蛋4只,盐、鸡粉、胡椒粉、葱末、花生油各适量

开始制作:


1 银鱼汆水至熟。

6park.com

2 鸡蛋液打匀,加入银鱼、葱末,加盐、鸡粉、胡椒粉调味。


3 锅入油烧热,倒入银鱼蛋液。


4 煎至两面金黄时取出,改刀装盘即可。


选自《巧厨娘家常菜 主食 烘焙一本全》这本书,版权所有。


喜欢hgao朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!
[举报反馈]·[ hgao的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回爱子情怀首页]
贴子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。

所有跟贴:        ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名:密码:[--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主本栏目热贴推荐:

>>>>查看更多楼主社区动态...






[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]