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假如你有一个儿子,千万不要对他说这些话
送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2020-11-30 16:07 已读 4965 次 2 赞  

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游乐场里,有个男孩摔倒了,哇哇大哭。大人赶过来,往往劈头盖脸就是一顿自以为是的「安抚」——

不哭不哭,男子汉要坚强点!

摔倒了爬起来就好啦,亏你还是男孩呢!

什么事情都哭哭啼啼的,没出息!

别哭啦!丢人死了,再哭我可要生气了!


图片来源: 《Boys Don’t Cry》

这些话听着有点刺耳,但是不是又有点耳熟?像极了日常里我们不经意就会对男孩们脱口而出的「大道理」。

男子汉真的有泪不能轻弹吗?男孩为什么不能哭?不爱哭的男孩会怎样?这些问题,却鲜有人问津。

今天我们就来聊聊,男孩哭泣的权利。

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收起你的偏见

敢哭才是真男儿

爱哭是女孩的特点吗?这话说出来很多女孩会抗议。 「男孩子不许哭」,同样许多的男孩要大喊「不公平」。

究其根本,哭泣只是表达和宣泄情绪的一种方式,无关性别。

1. 哭泣是情绪表达的方式

美国发展心理学阿尔黛 · 索尔特博士曾说过——「哭泣是机体在进行重新构建时所做的努力,它是进行自愈的一个程序。」

尤其是幼儿时期的孩子,独立意识逐渐变强,但个人能力与语言发展的限制,都使得他们无法准确表达自己的想法和需求。

所以,哭泣变成了他们表达自我情绪的方式。

成长是个磕磕碰碰的过程,难免会有各种负面情绪,摔倒了会痛,被批评了会委屈,伤心了会落泪,这些负面情绪不会因为你是男孩就有所减少。

爱不爱哭,并不是评价一个男孩是否男子汉的标准。 不要只记得他是个男孩,却忘了,他也是个孩子。


图片来源:giphy.com

2. 男孩和女孩一样拥有哭泣的权利

在麦考比和杰克林合作出版的《性别差异心理学》一书中写到,男孩的脑干中有更多的脊髓液,血液中有更多的多巴胺,在男孩长到 4 岁时,体内睾丸激素激增到之前的 2 倍,这样的生理结构使得他们比女孩精力更旺盛,自控力差,破坏力更强。

但偏偏男孩的大脑额叶却比女孩发育得慢一些,这又导致他们情感更脆弱,情感需求更旺盛。

所以,冲动又脆弱的矛盾体质,让男孩闹起来比女孩疯,哭起来比女孩更嘹亮、更难收场。


图片来源:giphy.com

只是,我们总世俗地认为男孩就该阳刚、坚韧,爱哭是娇气、脆弱的表现。所以,很多人看见男孩哭就忍不住更大声地训斥,粗暴制止。

但无论男孩女孩,一个敢于直面「脆弱」的孩子,才更坚强更有力量。

正如日本著名心理学家河合隼雄在遗著《爱哭鬼小隼》中写的,「真正悲伤的时候,男孩子也可以哭的呀!」

3. 不被允许脆弱的男孩,可能会「更脆弱」

情绪就像洪水,宜疏不宜堵。

对于粗线条,较缺乏情感表达技巧的男孩来说,打架、摔东西等暴力形式就容易成为他们另类的发泄渠道。

盲目的坚强教育,无处宣泄的情绪,只会使得男孩越来越脆弱。

美国著名的儿童心理学著作《男孩不该走的路》中指出——「传统文化对男性的刻板观念,阻止了男孩承认本身的情绪,也妨碍了男孩未来的发展。」

在「男儿有泪不轻弹」的教育理念洗脑下成长起来的男孩,生生硬吞下去的眼泪,只会让内心的委屈更汹涌澎湃。被压抑的情绪,可能会为成年后的工作、生活埋下不可忽视的巨雷。


图片来源: 《Boys Don’t Cry》

被允许哭的男孩

更真实更懂爱人

还记得那个火爆全球的「假笑男孩」吗,多少明星都抢着同他合影,可谓一笑值千金。

凭借机械性地咧嘴一笑,养活了笑逐颜开的爸妈,逗乐了众多网友。

可是这样的强颜欢笑,长在脸上的面具,看着却莫名的让人觉得心酸。只剩下一种情绪表现力的他,远不如身边的爱哭包来得更真实可爱。


图片来源:giphy.com

爱哭的男孩常让人觉得「没出息」,是因为眼泪总和脆弱、敏感、玻璃心挂钩。

但其实,丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德说——「爱哭,是因为拥有高敏感特质。」

看过《爸爸去哪儿》的粉丝都记得,嗯哼简直就是个「爱哭包」。

不愿上交玩具,哭!分配到地道做任务,哭!抽到不喜欢的房子,哭!跟爸爸分开,哭……

哭泣的理由五花八门,只要心情不好随时眼泪汪汪,扯开嗓门就开始嚎啕大哭。


图片来源: 《爸爸去哪儿》

可就是这样爱哭的嗯哼,却得到了观众们一致的喜爱,夸他是一个热情、高情商、会照顾人的小暖男。

只有不被压抑,不被束缚的孩子,才能卸掉身上的负能量, 情绪能够自如地流动。以更轻松的姿态,更自信的笑容去面对世界,关爱身边的人。

被温柔以待的男孩,也将继续温柔待人。

男孩,哭吧哭吧不是罪

逗孩子笑很容易做到,但允许孩子哭却很难。

允许孩子哭,并不代表纵容他无节制的哭闹。而是在泪水中,倾听孩子的情感,理解孩子的需求,懂得孩子的求助。让他在哭泣中学会勇敢、在悲伤中学会坚强。

面对孩子哭泣,我们可以这样做。

1. 不训斥,不制止,不贴标签,允许孩子用哭表达脆弱

面对哇哇大哭的他,闭上想要训斥的嘴,撕下想贴在他身上那些关于「男子汉」「爱哭鬼」的标签。

接纳孩子的情绪,用一个大大的拥抱将孩子拥入怀中,告诉他「宝贝,想哭就哭吧!」

温暖的怀抱比严厉的呵斥,更能给予孩子强大的力量。

2. 倾听孩子哭泣的原因,肯定孩子的情绪

孩子的每次哭泣都事出有因,但情绪的表达是需要学习的。

男孩的表达能力可能不如同龄女孩,所以遇事容易急躁得哭天抢地。

我们可以在拥抱他的同时,肯定他的感受「打针很痛所以想哭对吗?」「被批评了不开心对不?」「玩具被抢了,你非常生气」。

当情绪得到理解和接纳,他的内心会得到很大的安抚和释然。

3. 教孩子说出感受, 引导孩子解决问题

当情绪得到疏导,倾诉得到共情,孩子基本能够平复下心情。

此时,我们可以跟孩子共同讨论,当下的情绪是什么,产生情绪的原因是什么,下次如果遇到同类事件,可以如何解决。

比如我们可以引导孩子练习用「我觉得……是因为……我希望……」等这类句式来诉说。

那么久而久之,遇到问题,孩子才能学会用表达代替哭泣,用寻求帮助代替撒泼打滚,更好的表达和寻求帮助,而不是哭闹和撒野。


图片来源:giphy.com

监制:老丁

排版:芋头

题图来源:站酷海洛

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