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【燕麦南瓜派】&【红薯小米方】|「拾味爸爸」|【参考月龄:2岁及以上 】
送交者: juilo[★品衔R6★] 于 2021-01-18 22:04 已读 4587 次  

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【燕麦南瓜派】低脂低糖的冬日美食,简单易做成功率很高!


南瓜派是秋冬季节特别暖心的一款点心,不仅孩子们喜欢吃,大人也很享受这份浓香甜蜜的口感。 6park.com

南瓜派的传统做法需要制作酥皮,还要加黄油和奶油,过程比较复杂,热量也相当高。 6park.com

今天分享的这个改良版的南瓜派,派皮用了燕麦+香蕉泥做成了“低脂派皮”,烤箱烘烤定型后加上香浓绵软的南瓜馅,香嫩幼滑,一点都不输传统的南瓜派,还特别简单健康! 6park.com

参考月龄:1岁半及以上
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【红薯小米方】香糯绵软又不失健康,这个季节的小零食就该这么做!


香糯绵软的口感总能招来小朋友的喜爱。不过糯米制品虽好吃,但过多的糯米会影响宝宝的消化。
今天和大家分享的这道方子,我用红薯和小米粥部分替代了糯米粉,确保成品软糯的同时更易于小朋友消化吸收,营养价值也更高哦! 6park.com

参考月龄:2岁及以上 6park.com

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