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前言
随着你们对健康越来越重视，尤其今年健康的身体比什么都重要，觉得多说年轻人办卡去健身房锻炼身体，老年人去广场舞锻炼身体，而对于智能穿戴设备也是热火朝天的也像《魏蜀吴》三国一样，争夺三分天下，对于城市的生活节奏的加快，有一个智能设备督促你运动、合理的运动是一个不错的选择，对于百元级别的智能手环众多，经过这几年的发展，穿戴设备也越来越成熟，最近看到一款咕咚智能手表F4，也符合我的需求，那就一起来看看都有哪些功能和亮点吧。 6park.com
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开箱
咕咚智能手表F4外包装采用了正方形黑色的盒子，上面是产品渲染图，侧面则是产品的logo，简约大方直接明了。 6park.com
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后面则是产品的型号以及厂家的基本信息。 6park.com
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包装盒外面采用抽拉设计，里面采用的上下设计，打开外面的包装盒，里面有一个手表，表盘上面“F4”字样，这样也很清楚的我们购买的智能手表的型号，字体采用了绚丽的材质设计，从不同的角度观看可显示不同的色彩。 6park.com
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购买产品，先来看看产品都包含什么，咕咚智能手表F4标配包含：手表主机×1，磁吸附充电线×1，说明书×1，再无其他配件。 6park.com
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外观
拿到咕咚智能手表F4，通体采用了黑色经典设计，给我们的感觉深沉、稳重，给我们的视觉感受就是一个圆形表盘，其实是1.4寸的方屏，从正面看黑色的背景搭配1.4寸的方屏完美的融入圆形表盘，中框和背壳采用了2.5D曲面屏一体成型的工艺，不得不说这样的设计很讨巧。 6park.com
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通常表盘背面的设计，跟传统的智能手表设计没什么区别，测心率指示灯、磁吸附充电触点以及产品logo，而咕咚智能手表F4还有一个稍微凸出圆形感温器，用来测试人体的温度，我们都知道，今年的体温变化尤其的引人关注，所以实时监测体温很有必要。 6park.com
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表带方面，咕咚智能手表F4采用了黑色经典设计，材质使用的是亲肤柔软硅胶，硅胶的特点是经久耐用，佩戴的时候顺滑，贴合手腕粘度高，在表带一侧上面还有两个卡扣，另一侧有很多空，根据手腕的粗细进行调节。
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不管是机械手表还是智能手表，作为一款手表怎么不能没有按键，在表盘的一侧只有唯一一个按键，可以是单键和触摸屏操作，点亮屏幕，长按可以开关机，同时也可以APP设置，抬腕亮屏模式，屏幕字体清晰，观感不刺眼，灯光柔和，而且在太阳字体也清晰可见。 6park.com
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在我搜了咕咚几款手表以后，为什么选择咕咚智能手表F4，因为在外观设计上神社吸引了我，圆形表盘，不在像其他智能手表设计风格，长条、正方形等等，还是回归初心，圆形表盘带着舒适，而且采用了2.5D曲面屏一体成型工艺，作为一名外观控，甚至喜欢。 6park.com
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在充电方面，采用了磁吸式充电触口，这样可以达到防水效果，也有利于外观，内置锂电池容量为220mAh，充电从0到100%大约3.5小时可充满，续航方面表现也不错，充满一次日常佩戴10天左右，待机30天的使用需求。 6park.com
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体检
我本人是一名医生，尤其作为一名呼吸科医生，对今年的温度异常敏感，体温的变化让每一个人紧绷一根弦，在日常查房的时候，体温、血压、心率、氧饱和都是日常的最基础的工作，那么咕咚智能手表F4能测试心率、温度，并没有氧饱和、测血压功能，实属有些遗憾。可以没有测血压功能，但氧饱和可以实现吧。 6park.com
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我们的生活离不开水，平时洗脸、洗手、洗澡等等，作为一款智能手表必须达到防水功能，咕咚智能手表F4防水级别达到了IP68，可以说对于游泳、洗脸等场景我们不必刻意把咕咚智能手表F4从手腕去掉了。 6park.com
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采用的是电容触摸屏，对于触摸屏敏感度测试，使用期间很流畅。 6park.com
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表盘内置三种，有经典的开花背景，还有两个蝴蝶、麋鹿背景，同时在APP上提供了40+的主题表盘，可以根据自己的喜好进行选择不同的数字和图案类型，自己的品味自己定义。 6park.com
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作为一款智能运动手表，当然运动场景、模式必不可少，例如跑步、健走、骑行、瑜伽等等，应有尽有。在运动之前，开启相应的运动模式，手表就可以自动记录运动数据。 6park.com
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实时监测24小时心率，再根据手机APP绘制的心率图谱，就可以一目了然知道，什么时候心率快，什么时候心率慢，尤其是有心脑血管疾病的人群，这点很重要。 6park.com
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当我们在听歌曲的时候，听到一首不想听的歌曲，拿出手机的不方便，又想切换切换歌曲，这时候就可以使用咕咚智能手表F4进行切换歌曲，有前后、暂停、播放基本功能，方便、简单。 6park.com
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前面已经提到过，体温对人体的重要性，每一次测试体温都会有记录，而且在测试体温的时候，咕咚智能手表F4都会有提醒，紧贴皮肤，手表在手腕大于5min以上，测试才准确，在测试以后，还很用心的把温度进行区分，正常、偏高、高、非常高，也就是正常、低热、中等热、高热、超高热。 6park.com
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APP体检
对于智能手表来说，丢掉APP谈智能都是耍流氓，咕咚智能手表F4当然也离不开APP，在咕咚APP里面，不单单可以连接智能手表，这款APP简直就是另一番天地，可以随时分享运动状态，还有训练课程，当然还有商城，可根据自己需求进行配置等等。 6park.com
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在APP里面有三个动态图，分别是睡眠、心率、体温，实时监测，在人的生命里睡眠占据人一生三分之一时间，所以睡眠对人的重要性不言而喻，好的睡眠对于明天精力尤其重要，我们可以通过智能手表可以看到深睡眠、浅睡眠、清醒时候的状态，而咕咚APP对于睡眠划分是通过柱状图划分，只是一段时间，并不是一个小时的划分，建议按照小时计算划分更好一些。同样的心率、体温是通过曲线图进行绘制，一目了然。 6park.com
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咕咚智能手表F4在拿到内置三个表盘背景，我们还可以通过APP进行发送自己喜欢的表盘背景，APP表盘背景大约40多个，总有一款是你喜欢的。 6park.com
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咕咚智能手表F4并没有对手机所有APP提醒功能，只是针对性的常用软件进行了提醒，微信、QQ、手机短信、电话来电、企业微信、钉钉这些软件有提醒功能，其他软件发来的消息咕咚智能手表F4并不会收到。同时还可以设置闹铃、久坐提醒、抬腕时自动亮屏实用功能。 6park.com
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总的来说，百元机产品咕咚智能手表F4表现还是不错的，外观时尚简洁，还有APP提供了大量的训练课程，配合APP一起使用，让锻炼健康、科学。添加了温度感应，这个真心喜欢，遗憾的是并没有GPS定位，爬山、野游不是很友好，扼杀了氧饱和。