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【歌声和阳光】 五百年曾经沧海桑田+家里蹲美食
送交者: scsi65[♂☆★★骨灰级潜水★★☆♂] 于 2020-04-29 11:15 已读 3755 次 4 赞  

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   翻了一首西游记插曲《五百年曾经沧海桑田》,录这首歌是感觉疫情中的大家都像孙悟空被压在五行山下,禁锢在家里失去了自由。(只找到了歌曲的简谱,无奈只能自己动手配了一个吉他谱。有点糙大家凑合听吧!)
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家里蹲美食:中式盐煎笋牛肉丁 6park.com


原料:牛肉、笋、洋葱

借鉴西餐的牛排搭配,盐煎笋和洋葱垫底。

   因为孩子不喜欢西式牛排口味,所以牛肉的处理选择了偏中式的。牛肉也切的偏小,适合小朋友牙齿咀嚼。
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 牛肉做法:底油煎牛肉粒,变色后加1/6勺糖、五香粉、一勺耗油、两勺生抽、料酒两勺、一杯半的水。大火烧沸转中火,烧至水干,翻炒几次汤汁均匀裹上牛肉即可。


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成品配了辣椒粉和孜然粒,可以多一些口味的选择。

希望大家喜欢!

除了这张简谱图,其它都是原创。

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