余生不长，在变老的路上，请好好善待自己 6park.com
有人说：
“人生的幸福是按秒计算的。”


快乐的时光总是短暂，短到还没来得及拥抱美好，我们就已老去。



总是习惯，累了，自己扛；苦了，自己咽。



到头来，我们跑赢了岁月，却弄丢了自己。


出走半生，看到过潮起潮落，经历过风风雨雨，习惯了生活的喜怒哀乐，日子过得忙碌充实。



但回首过去才发现，在全力以赴的路上，亏欠自己太多。



总在操心生命里来来往往的人，却唯独忘了自己才是人生的主角。



生活不易，与其取悦别人，不如悦纳自己。



无法重来的一生，请好好爱自己。 6park.com
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曾听过一句话：家庭中，忘我牺牲，是场灾难。


深以为然。


还记得刘敏涛吗？


2015年，因出演电视剧《伪装者》，她一夜翻红。


剧中，刘敏涛扮演的“大姐”明镜霸气外露，每次出场都让人拍手叫绝。


可谁能想到，这个荧幕前的“大女人”，曾将人生完全寄托在老公身上。


2006年，30岁的刘敏涛，爱上了一个男人。


正值事业高峰期的她，选择牺牲自己热爱的事业，结婚生子，几乎将所有时间都放到家庭上。


一次采访中，刘敏涛曾说出这样的婚恋观：
“我觉得如果家里有条件，你可以不出去工作的话，就是应该在家相夫教子。”


在她的观念里，为家庭牺牲自我，理所当然。


然而，让她忘我付出的婚姻，终究敌不过七年之痒。


那个光芒万丈的女明星，活成了“面目模糊的贤内助”。


最终，换来离婚收场。


她的牺牲，或许会被外人由衷地称赞一句贤妻良母。


然而，个中的苦涩和心酸，只有自己才知道：



放弃自我的牺牲和付出，换不回尊重和幸福。


毕淑敏说：
“等着别人来爱你，还不如自己努力爱自己。”


一个不爱自己的人，还能指望谁爱你？


对爱人如此，对孩子亦如此。


董卿生子后，有过一段初为人母的迷茫期。


她曾在节目中坦言：

“那段日子特别艰难，我感觉自己变得很平庸，觉得自己所有的时间，都被这个生命占有了。”


对于是否要放下事业、一心养娃这个问题，她焦虑了很久。


后来，她想通了：
“我的生活里不能只有他，更不能为了他而放弃自己再次成长的可能。”


她决定坚持做自己喜欢的事情，工作时，孩子暂时托付给父母，继续追求自己的事业，最终，孵化出影响无数人的综艺《朗读者》。
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这世上，没有不爱孩子的父母，但最好的爱，绝不是靠牺牲自我换来的。


与其放弃自我无私付出，不如把自己经营好，活成孩子的力量。


家庭生活中，无论对孩子、对爱人，还是对父母，都应如此。


正如papi酱所说，一个人的人生排序是自己、伴侣、孩子、父母。


只有先学会爱自己，才有底气谋幸福。


家庭生活中，那些看似伟大的自我牺牲，最终只会让自己耗尽心力。


而那些生活美满的人，都有一个共同点：


她们清楚人生的重心在哪里。


一个人，只有先经营好自己，你的付出才会有人重视。
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网上曾有人发问：能为自己两肋插刀的人，才算真朋友吗？


有个高赞回答特别犀利：

“我不赞成为了朋友两肋插刀。



如果一定要插，至多插一肋。



因为肋骨的后面是心脏，若都插上刀，心就会被洞穿，便丧失了思考的能力。”


人与人之间，帮是情分，不帮是本分。


毫无底线的付出，不仅帮不了别人，也会害了自己。


最近，热播剧《安家》中，就有这样一幕。


一天雨夜，因为打不到车，单亲妈妈宁馨抱着女儿在ATM机中躲雨。
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恰巧，被路过的房似锦看到了，好心帮助了母女俩。


就这样，宁馨和房似锦成了朋友。


从此，房似锦成了宁馨的保姆。


不管宁馨有任何需要，一通电话，随叫随到。


要出差，孩子没人接送，找房似锦；去约会，孩子没人照顾，找房似锦。


她还以自己不容易为由，逼着房似锦帮她把旧房卖个好价钱。


对待朋友，房似锦有求必应。


为了帮宁馨卖出房子，甚至自己垫钱。


可万万没想到的是，在房子即将卖出的时候，宁馨突然跳单。


房似锦一下损失五万块，栽了个大跟头。


周国平说：

“再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往空洞无物。”


这个世界，没有谁欠谁，也没有谁必须帮谁，只有谁不懂得珍惜谁。


人与人之间的关系，若靠你一味地牺牲付出来维持。



结果就是，不仅捂不热对方的心，反而让自己伤痕累累。


一段关系，先做好自己，反而会走得更长远。


电影《心灵捕手》中，有一段台词让人感动。


男主角威尔是一个天才少年，可他却每天都是和朋友查克一起在工地干活。
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有一天，查克对他说：
“20年后，如果你还在工地盖房子，我会杀了你。
你拥有我们没有的天赋，却陪我窝在这里，不去兑现。
我每天到你家接你，但每次我敲门，都希望你不在了，不说再见，就那么走了。”


或许，这才是人与人之间最好的状态。


不要无底线的付出，不需无谓的牺牲，先有自我，再有我们。


所以，与人相处，不要压抑自己，牺牲自己。


否则，你牺牲掉的那个自我，只会像一张面具，为自己赢得了很多同情、支持，却唯独得不到幸福。
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很多人终其一生，都活在别人的眼中。


但是却忘了，一辈子不长，应该活得精彩漂亮。


一个人，只有活出自己，才能活出人生的意义。


人，活在这个世界，最重要的还是：做自己。


三毛曾有一段国外求学经历。
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出国前，家人叮嘱她，要做一个谦卑的人，自己在外吃亏是福。


她恪守了父母的谆谆教导，对同学处处谦让、包容、无私。



没想到，一来二去她变成了室友眼中的软柿子，经常被呼来喝去。


不仅要求她包揽下寝室的清扫工作，甚至左右她的开灯时间，以方便自己。


后来，她开始变得“自我”，拒绝所有不合理的要求，维护自己的利益。


自此之后，她活出了自己，也赢得了外国人的尊重。


不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。


当你不再去迎合他人，你会发现，你不仅收获了一个真实的自己，也会收获一个美好的世界。


畅销书《再活一次，和人生温柔相拥》中，印度作家安妮塔·穆贾尼讲述了自己的一段奇幻经历。


2002年，安妮塔被查出罹患淋巴癌。


随后，她辞去工作，专心治疗。


然而，她的病情却持续恶化。


2006年，安妮塔因器官衰竭而陷入昏迷，医生宣布不治。


神奇的是，弥留之际，安妮塔感觉自己去另一个世界走了一遭，而当她重返人间后，折磨她四年之久的癌症，竟奇迹般地不治而愈。


死而复生的她，开始反思自己的人生。她得出结论：“爱自己，非常重要！”


过去，她总认为，必须爱别人胜过爱自己，所以不断付出。



同时，她还一心想取悦别人，直到自己筋疲力尽。


她说：
“曾经的我，希望得到所有人的喜欢，我为所有人、任何人服务，除了我自己。”


很多人的人生，就是如此。


一辈子为别人而活。



理所当然地给人生上紧发条，事事亲力亲为、处处顾及他人。



对他人宽容，对自己苛刻。


可人活着，并非为了取悦世界，而是为了取悦自己。


人生短短三万天，无法重来的一生，何不活得尽兴？


悦人者众，悦己者王。


与其巴结世界，不如讨好自己。


余生不长，在变老的路上，请好好善待自己。
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卓别林70岁生日时，给自己写了一首诗《当我开始爱自己》：
“当我开始真正爱自己，我开始远离，一切不健康的东西。



无论是饮食和人物，还是事情和环境。



我远离一切，让我远离本真的东西。



从前我把这叫做：“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。”


一个不爱自己的人，又怎么可能去爱他人？


余生不长，不委屈自己，才能求全；



不看轻自己，才能收获幸福；



先学会爱自己，才能更好爱别人。


当你对自己足够好，才能和这世间的美好不期而遇，才值得爱与被爱。


每个人都是原创，别把自己活成盗版。


要记得，这个世界上，只有一个你。


当你开始爱自己，这世界便会开始爱你。