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NBA球星魔鬼训练,27张图告诉你,他们凭什么年薪达千万美元
送交者: pchome[♂★★★岛徒★★★♂] 于 2019-07-29 18:37 已读 3945 次  

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NBA球星是世界最富有的运动员群体之一,像科比这样的球星在退役前年薪能够达到两千多万美元,这仅仅是工资收入,还不算商业代言等其他收入。就算是一名三流球员,他的年薪也都在百万美元,所以这些球星真的很有钱。话又说过来了,一分耕耘一分收获,当你看了NBA球星的刻苦训练后,你就明白了,他们年薪上千万都是应得的。 6park.com

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保罗是NBA中一位传奇的后卫,他虽然身高只有1米8多,但是他看起来非常强壮,在与其他球队的后卫对抗中,保罗丝毫不落下风,这得益于他平时努力的训练。看看图中保罗是怎样练习平衡的,这种方式还真少见。 6park.com

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林书豪这架势是不是有点吓人,不知道的人还以为这是什么装备。这其实是林书豪在练习肺活量,这位黄人后卫近几年的肌肉练得非常发达,这也是他立足NBA很重要的一个原因。 6park.com

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加索尔把自行车都骑到了山上,这种野外体能训练也是够绝的,怨不得加索尔已经30多岁了,状态保持的还那么好。 6park.com

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邓肯已经退役了,这是他没退役之前的训练照片,邓肯通过打拳来练习身体的灵活性,我说这位21号怎么永远保持着新秀般的体能状态呢。 6park.com

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卡特和雷阿伦已经属于NBA元老级别的球员了,这张照片是两人在一起训练完的合影,看看身上的汗水,就知道他们刚才训练的时候都干嘛了。 6park.com

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大本华莱士在NBA中属于力量很强的球员,看看他这练习力量的方法,还照着镜子,他的魔鬼肌肉就是这么练出来的。 6park.com

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阿里纳斯的这种练习方式更为特别,不知道的人还以为他要飞起来了,其实这是在练习逆风而跑,背上的鼓风装置非常像一对翅膀。 6park.com

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看乔丹这表情,你就知道用的力量有多大了,乔丹拿下六次总冠军就是这么练出来的,不得不服。 6park.com

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这种训练方式也很少见,看看球员的表情就知道了。 6park.com

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唐斯的力量和协调性都不错,将来肯定是一位超级巨星,刻苦的训练一定会得到良好的回报。 6park.com

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诺维茨基的金鸡独立为什么那么准?据悉,他每天至少要投进上百进球才算结束训练。 6park.com

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安东尼的身体非常强壮,他的背身单打技术非常出色。看着这样的训练才知道,安东尼对自己真狠,铁链都上身了。 6park.com

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格里芬的身体条件非常劲爆,他的扣篮势大力沉,极具观赏性。格里芬训练的时候也喜欢通过拳击来提高自己的身体素质,他还经常在沙漠中训练体能,这也不难理解他在比赛中为何有劲爆的身体了。 6park.com

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科比能够在NBA拥有非常高的地位,和他刻苦的训练离不开,而且科比的刻苦非常出名,经常凌晨4点就起来训练。 6park.com

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库里如今已经成长为一名超级巨星,他瘦弱的身板没有那么不堪一击,看看库里是怎么训练的控球和力量。 6park.com

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韦德的身体非常有型,肌肉线条美感十足。要是不打篮球完全可以成为一名男模,这样好的身材自然离不开刻苦的训练,看看韦德训练时的汗水吧。 6park.com

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詹姆斯的身体条件在目前NBA联盟中绝对数一数二,姚明曾经说,和詹姆斯撞到一起就像撞到了板砖上,可见詹姆斯的身体有多硬。训练中直接提着轮胎,还在水下进行跑步训练。 6park.com

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姚明当年从CBA进入NBA的时候,身体非常瘦,经过几年NBA的训练,姚明的身体逐渐变得很强壮。看看姚明的训练方式就知道。这力量和肌肉肯定能练出来,训练方式和勤快度决定身体能否练强壮。 6park.com

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最后,我们看看CBA球员的身体,很明显就不是一个档次。CBA球员个个虚肉满身,根本无法和NBA球员相比,另外,CBA球员在饮食方面也非常不注意,随意吃喝一些高脂肪的食品以及油炸食品,偶尔还会吃一些地摊上的串串或者灌饼等,这样的习惯怎能有出色的身体素质。

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