usflorida的个人频道
焦虑啊据英国媒体报道,利物浦俱乐部向自己的球员们提供心理健康支持,缓解他们担心拿不到英超冠军的焦虑。 《每日邮报》披露,红军俱乐部体育心理学专家李-理查森制作了这份视频文件,并给球员们进行辅导。很多队员担忧,英超赛季作废,原本到手的冠军可能会拿不到,对此,该视频开导球员们:“英超的决定或者疫情的走向,是不在我们掌控中的,我们能掌控的是自己的行为和反应。专注于我们能掌控的,接受我们无法掌控的。” 球员们被鼓励在焦虑时采用腹式呼吸法,视频还教导球员们:“足球不是最重要的,健康和安全才是。” (Kata)
《每日邮报》披露,红军俱乐部体育心理学专家李-理查森制作了这份视频文件,并给球员们进行辅导。很多队员担忧,英超赛季作废,原本到手的冠军可能会拿不到,对此,该视频开导球员们:“英超的决定或者疫情的走向,是不在我们掌控中的,我们能掌控的是自己的行为和反应。专注于我们能掌控的,接受我们无法掌控的。”
球员们被鼓励在焦虑时采用腹式呼吸法,视频还教导球员们:“足球不是最重要的,健康和安全才是。”
(Kata)
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
用户名:密码:[--注册ID--]
插入图片 插入Flash
楼主本栏目热帖推荐:
>>>>查看更多楼主社区动态...