中国女排国内练兵，找排超联队的方式不大可能，找地方队或许可以，只是看以何种方式对抗才能起到练兵效果。
中国女排已经集训了将近两个月了，按照往年的安排，这个时候差不多就要派出各种组合去参加各种各样的热身赛了，但今年由于新冠状病毒疫情的影响，瑞士赛宣布永久停办，国家联赛推迟到东京奥运会之后，东京奥运测试赛也宣布取消，中国女排东京奥运会之前已经没有了热身赛的机会。事实上，各个运动项目都是面临同样的问题，为此，国家体委出台了政策，让各支国家队找国内地方队进行练兵。那么，中国女排会找什么样的队伍来进行练兵呢？排超联队不太可能，地方队或许可行，但要看以哪种方式才能够达到练兵的效果。

找地方队做陪练
中国女排已经将各省市队最拔尖的球员抽调到国家队了，再找地方队做练兵对象，势必要寻找水平相对较高，人员相对保持完整的队伍。
天津女排是本赛季排超联赛冠军，其场上阵容除了上调国家队的李盈莹、姚迪和王媛媛三位球员以外，还有朱婷和胡克尔两位内外援。朱婷在国家队，胡克尔已经回国，虽说主力阵容面目全非，但她们的替补队员陈馨彤、王宁、王艺竹和杨艺等人也具备了一定的水平，球队还算完整，或许可以充当国家队的练兵对象。

上海女排是本赛季排超联赛亚军，但是起了很大作用的两位外援拉尔森和利普曼已经离队。没有了两位强力外援，上海女排靠着一拨老将支撑，要充当练兵对手不太合适。
北汽女排是本赛季排超联赛季军，队伍中起作用的也是外援瑞秋、迪克森和巴奇，但是她们都已经离队。老队员曾春蕾和刘晓彤上调国家队，自己的球员老的老少的少，目前的阵容也没有多大竞争力，充当练兵对象也不太合适。

广东恒大女排是本赛季排超联赛第四名，其场上阵容中，外援科舍列娃和拉巴德捷耶娃已经离队，林莉和郑益昕回归福建女排，曹婷婷回归山东女排，只靠着本土队员根本不能充当中国女排的练兵对手。
江苏女排是本赛季排超联赛第五名，三名球员张常宁、龚翔宇和刁琳宇上调国家队，其他队员还在对中，水平也还可以，充当国家队练兵对象的话还须国家队队员回队支援才行。

辽宁女排是本赛季排超联赛第六名，三名球员丁霞、颜妮和胡铭媛上调国家队，外援玛玛多娃等人已经离队，其他球员水平相对较低，要充当国家队练兵对象也不太合适。
山东女排是本赛季排超联赛第七名，三名球员王梦洁、杨涵玉和梅笑寒上调国家队，其他队员都在队中，而且可打球球员多。另外山东女排年轻，有闯劲，但发挥不够稳定，作为中国女排练兵对象还算可以。

八一女排是本赛季排超联赛第八名，两名球员袁心玥和刘晏含上调国家队。八一女排整个队伍有实力，但发挥不出来，作为练兵对象不太合适。第九名以后的队伍就更不用考虑了。
纵观各女排地方队，也就是天津女排、江苏女排和山东女排可能合适做国家队的练兵对象。
找排超联队做陪练
各省市队的尖子队员被国家队抽走以后，加上内外援的离开，其现有的阵容跟国家队的水平还是相差太远，充当国家队的陪练有可能起不到任何作用。
有人就提出来，各队球员中除了国家队抽走的队员，还有不少优秀球员，可以将她们组织起来，组成一个阵容和国家队对练。想法是好的，但是匆忙之间组织起来的队伍，其配合的默契度还不如地方队的配合好，不一定能够打出水平。

这些没被国家集训队挑走的队员，也多半是曾经在国家队集训过的球员，把她们组织到一起不就相当于扩大国家队的集训队伍就行了，没必要搞得这么复杂，郎导直接调人就可以了。
但是，鉴于目前新冠状病毒疫情的严重性，不可能再到处去调人来集中，这个组织排超联队的想法基本没有现实意义。
地方队以何种方式陪练
国家女排在北京集训，天津女排在天津集训，两者相距较近，天津女排给国家女排做陪练或许是一种可行办法，但也还得斟酌以怎样的方式来进行陪练。
天津女排的三名主力李盈莹、姚迪和王媛媛目前在国家队，如果她们不回归天津女排，天津女排和国家队完全不在一个档次上，这样的陪练完全起不到练兵作用。

如果她们三人回归天津女排，那么可能还有得一打，要是再将本赛季转会天津女排的朱婷也放到天津女排阵中，两边必将势均力敌，从发挥队员水平的角度出发是可以的。
朱婷放到天津女排一边，国家队的阵容就残缺了，这样的练兵是没有效果的。天津籍三将放在天津队，也会让国家队的一些技战术套路没办法演练，这可能也不是什么好办法。只能让队员来回换才能够起到练兵作用。

结语
综上所述，中国女排找国内练兵对手，如果是排超联队的话，还不如就扩大国家集训队伍；如果找地方队，比如天津女排，就需要国家队队员回队支援才行。找地方队陪练可能更现实一些。