詹姆斯的身体素质，真的是百年一遇，都35岁了，身体状态还跟20多岁小伙差不多，这是天赋和自律的体现。詹姆斯作为外线，那身体真的比大多数内线还强，热火时期也是经常客串内线。特别是他的“麒麟臂”，那是相当的夸张，球衣在他身上，硬是能穿出紧身衣的感觉。

詹姆斯肌肉是慢慢练起来的，从热火时期开始至今，他就常年保持在220斤左右。就是比“麒麟臂”,他真的怕过谁。看看同位置的杜兰特，跟詹姆斯站一起，那手臂是细了一圈。

再看看字母哥，如今已经进化成“希腊怪兽”，但是单看手臂的肌肉纬度，还是詹姆斯更强。

锡安比詹姆斯重了40斤左右，当两人拥抱的时候，他们手臂的真的差不多粗。只能说詹姆斯肌肉太强，而锡安真的该减重了。

詹姆斯“麒麟臂”确实可怕，不过遇见下面这5人，他也得叫声哥。
首先是莫宁，他可是绝对的硬汉，当年在热火只有一颗肾，一样帮助韦德夺冠。那手臂简直不要太夸张，被他怼一下，肯定很酸爽。

霍华德魔术时期，那是他身材最强的时候，场均20+10的数据，就是靠身体怼出来的。看看他这手臂肌肉，真的有一种要爆炸的感觉，“魔兽”果然是名不虚传。

本.华莱士要说天赋，真的只能算是中等水准，若不然也不会在1996年参加选秀落选。不过他选择走极限身体流，直接把身体练成了铁一般。能把阿泰推几米，这手臂是关键。

奥尼尔身上绝对不是肥肉，如果是肥肉，他在内线不会有这么强统治力。他的背打能接近无解，跟这粗壮手臂分不开。他的手臂就跟铁锤一样，活生生把对手给打到崩溃。

卡尔.马龙真的运气不好，如果不是遇到乔丹，也不至于成为无冕之王。他的身体素质在内线，绝地是最高一档，19个赛季几乎是不伤。他不伤的法宝，就是那一身肌肉，看看这手臂肌肉，感觉都快溢出屏幕了。