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37岁吕小军太强!1周训练量超10吨,灭霸级肌肉图,举起5个自己
送交者: 狂心中[♂☆★★★★如狂★★★★☆♂] 于 2021-07-31 8:59 已读 1712 次  

狂心中的个人频道

37岁的吕小军,在奥运会的舞台上,再一次夺冠,弥补了里约因为体重差异(比举起同重量的哈萨克斯坦重)而丢掉的金牌,这一次,吕小军优势依然明显,在抓举环节,别人都结束的情况下,吕小军最后一把170公斤成功,创造新的奥运会纪录,为这个重量级设立了一个相当高的标准!



不得不说,吕小军在举重台上,就是神一样的存在,在37岁这个年纪,身边全是比自己小了一轮多的追赶者,但姜依然是老的辣,而且按照专业健身人士的说法,现阶段国内外各个举重项目的教程都会提及吕小军,甚至还有逐帧分析他技术动作的干货解析,在任何地方,吕小军的动作是教科书级别的。

比如之前吕小军负重75公斤做组,就被誉为是“全网最硬核的双杠臂屈伸”。而此次奥运会征程,又一次证明一个道理:他的起点就是别人的终点,37岁依然是神,永远的“军神”!



值得一提的是,吕小军之前在节目曾介绍过,自己为了在这个年纪还能保持到奥运的争冠水准,训练量不是常人可以想象的,“如果要计算的话,一周的训练量肯定要上10吨!”


而这次的奥运会征程,应该是吕小军最后一次,面对一众后起之秀的竞争,吕小军依然碾压,在抓举环节,在第一把失败的不利情况下,吕小军依然可以吊打第二名5公斤的重量,这也让他在挺举环节毫无压力,持续拉开差距。

而且挺举的开把重量,吕小军直接要到了200公斤,超越所有的对手,这意味着,他只要举起来,就锁定金牌了,但后来虽然降了一点开把,还是无敌,自己跟自己再比。最后一把没举之前,已经输定了冠军,最后一把挑战210公斤,可惜失败了。

但无碍37岁的吕小军碾压级夺冠,总成绩374公斤,差不多5个吕小军自己的重量,如此实力差距,简直让人叹为观止。而如果没有里约的那次意外(比举起同重量的哈萨克斯坦重而错失金牌),吕小军本该实现奥运会三连冠的伟大壮举!

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