张钧宁出生于德国，4岁后随父母回到台湾。她的出道过程非常具有戏剧性。当时在台北大学的张钧宁有一天在街上接受某工读生的邀请做问卷，没想到几个月后这位工读生就成为艺人的助理，想到了充满学生气息的张钧宁，就这样进入了娱乐圈。 6park.com
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进入娱乐圈之后，张钧宁就以美丽和自律闻名娱乐圈，一度受到杨洋，张翰，彭于晏，大张伟等明星的赞扬。大张伟甚至还未张钧宁写了一首歌《阳光彩虹小白马》。张钧宁可以说是零差评的演员。风评非常好。无论是敬业上，修养上还是生活上。在娱乐圈能做到濯清涟而不妖。当然，张钧宁作为台湾第一元气美女，她令人着迷不是没有原因的。在生活上的自律让很多明星都自叹不如，一般人都做不到。在剧组的时候，她每天早上4点半起床，运动，瑜伽，洗漱，做营养餐，安排的面面俱到。张钧宁已经跑了十几年的步，做了十多年的瑜伽，在异国旅行或者出差的时候，也会在街上长跑。晨跑，夜跑，每到一个地方先跑为敬。可以说大家是有羡慕，有钦佩。美丽并不容易，明星也不是天生的完美，自律真的是改变一个人最好的途径。 6park.com
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