说到吃

广东人在江湖上一直是个传说
但没想到
本全国最大健身公众号粉头
竟然被最会吃的广东人霸占？？？
接近一半的粉丝是广东人





随便在后台抽几个粉丝晒的照片
型男辣妹不要太过抢眼





emmm……










健身原名“健美”，其审美与原理可说是百分之百的舶来品，显然港口城市更容易接受这种“新玩意儿”。





早在光绪年间，广东就率先引进近代西方体育运动：田径、体操、足球、拳击运动开始在广东风行起来。2016年，广东的绿道建设已经累计达到了1.2万公里，社区体育公园超300个。



（图片来源：上流UpFlow）


单在前年就举办大型健身活动超过

生活在这样的地方

谁还好意思不运动？





如今
广东拥有全国数量前四的健身场馆

2018年北上广深四巨头
拥有的健身房数量都在600家以上






（图片来源：前瞻产业研究GymSquare数据）






1948年，中国最早的举重运动和西洋拳先驱者谭文彪先生就在广州创建了“谭氏健身院”，相当国潮的名字有没有！






而且很多年后这地方你依然找得到，就在德西路盐亭西街35号305室。


虽然只是一件不足40平米的小房间，却培养出新中国第一位打破举重世界纪录的运动员陈镜开。



（前辈就是前辈：衣服不骚，功夫不高）


国际一级举重裁判「潘觐光」、中国国家举重队前总教练「杨汉雄」等等一众行业大佬。





到50年代，谢文艺的“青年健身院”、程晓东的“新青年健身院”、卢伟的“伟健健身院”如雨后春笋般纷纷出现。



（资料来源：广东省情网）
 
以广州为首的广东省
整体掀起了一波健身的热潮




（图片来源：君哥论健）


到了1987年，欧启棠在广州文化公园引进了现代的健身设备开办“悦威健美中心”，这应该说是中国第一家现代健身房，也打开了中国健身新时代的大门。


随着器械的专业化、标准化，全国各地都开始创办健身房，很多名字现在的健身爱好者如果在门外一看，很容易以为是某小区自己弄的老年活动室，但在当时，绝对是极具中国本土特色的健身机构。
 







1981年，广州举办了第一届“男子健美邀请赛”，也开启了中国竞技健美的先河。







啧啧啧...
为何广东人这么优秀？？？






 

作为中国八大菜系之一
粤菜追求的是食材本来的味道
“清、鲜、嫩、滑、爽、香"
佐料相对北方淡了许多
摄入的脂肪在自然就少
也有研究说：
广东菜中较多使用文火（小而缓）炖煮
鸡鸭鸽猪动辄三四个小时
食物中的饱和脂肪酸
能降低15%左右
（因为有一部分进入汤里了）



 

 

青红萝卜煲猪肘肉
粉葛煲鲮鱼
水鸭汤，苦瓜黄豆煲排骨
菜干煲瘦肉
红萝卜马蹄竹蔗煲猪骨
椰子炖鸡、花旗参煲乌鸡
西洋菜煲陈肾
猴头菇煲鸡，木瓜煲鲗鱼......





甭管正菜是啥
先喝一碗汤
咱说胃就这么大，几碗水下去
还能吃进去多少碳水脂肪呢？
 



听说每一个广东孩子
都有一段被爸妈逼着吃蔬菜的恐惧





北方菜一般带两片叶子就算素菜
但在广东
大白菜没有称为“素菜”的资格
你必须是绿油油一片
才算是青菜





对于要求如此严格的青菜
广东人还要精挑细选
常常是五斤菜摘剩三斤才入锅





广东靓仔普遍对白灼青菜情有独钟





理由如下：



 
顺便一提
“在广东，碟子才是用来装垃圾的”
 

 
所以如果你去了广东
千万不要把你的鸡胸肉放在碟子里
增肌之路会就此幻灭




查了广东的气候资料









？？？
 





试想在这样的地方
健身是一件非常容易的事情
穿个半袖出门就练呗
一年也不会有
冷到完全不想出门的三个月
甚至在大部分时候
你都不得不穿很少的布料走在街头
 

 
这不是逼着人得把身材保持好吗？
就在这样的广东
你没个小蛮腰都不好意思跟人打招呼
没个大胸肌哪好意思穿背心？


评分完成：已经给 潜水人 加上 500 银元！