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为何广东是中国第一健身大省
送交者: 潜水人[♂大司徒★★★★☆♂] 于 2019-05-11 5:28 已读 3244 次 1 赞  

潜水人的个人频道

说到吃


广东人在江湖上一直是个传说

但没想到

本全国最大健身公众号粉头

竟然被最会吃的广东人霸占???

接近一半的粉丝是广东人






随便在后台抽几个粉丝晒的照片

型男辣妹不要太过抢眼






emmm……











健身原名“健美”,其审美与原理可说是百分之百的舶来品,显然港口城市更容易接受这种“新玩意儿”






早在光绪年间,广东就率先引进近代西方体育运动:田径、体操、足球、拳击运动开始在广东风行起来。2016年,广东的绿道建设已经累计达到了1.2万公里,社区体育公园超300个。




(图片来源:上流UpFlow)



单在前年就举办大型健身活动超过


生活在这样的地方

谁还好意思不运动?






如今

广东拥有全国数量前四的健身场馆

2018年北上广深四巨头

拥有的健身房数量都在600家以上







(图片来源:前瞻产业研究GymSquare数据)






1948年,中国最早的举重运动和西洋拳先驱者谭文彪先生就在广州创建了“谭氏健身院”,相当国潮的名字有没有!







而且很多年后这地方你依然找得到,就在德西路盐亭西街35号305室



虽然只是一件不足40平米的小房间,却培养出新中国第一位打破举重世界纪录的运动员陈镜开。




(前辈就是前辈:衣服不骚,功夫不高



国际一级举重裁判「潘觐光」、中国国家举重队前总教练「杨汉雄」等等一众行业大佬。






到50年代,谢文艺的“青年健身院”、程晓东的“新青年健身院”、卢伟的“伟健健身院”如雨后春笋般纷纷出现。




(资料来源:广东省情网)

 

以广州为首的广东省

整体掀起了一波健身的热潮





(图片来源:君哥论健)



到了1987年,欧启棠在广州文化公园引进了现代的健身设备开办“悦威健美中心”,这应该说是中国第一家现代健身房,也打开了中国健身新时代的大门。



随着器械的专业化、标准化,全国各地都开始创办健身房,很多名字现在的健身爱好者如果在门外一看,很容易以为是某小区自己弄的老年活动室,但在当时,绝对是极具中国本土特色的健身机构。

 








1981年,广州举办了第一届“男子健美邀请赛”,也开启了中国竞技健美的先河。








啧啧啧...

为何广东人这么优秀???







 

作为中国八大菜系之一

粤菜追求的是食材本来的味道

“清、鲜、嫩、滑、爽、香"

佐料相对北方淡了许多

摄入的脂肪在自然就少

也有研究说:

广东菜中较多使用文火(小而缓)炖煮

鸡鸭鸽猪动辄三四个小时

食物中的饱和脂肪酸

能降低15%左右

(因为有一部分进入汤里了)




 


 

青红萝卜煲猪肘肉

粉葛煲鲮鱼

水鸭汤,苦瓜黄豆煲排骨

菜干煲瘦肉

红萝卜马蹄竹蔗煲猪骨

椰子炖鸡、花旗参煲乌鸡

西洋菜煲陈肾

猴头菇煲鸡,木瓜煲鲗鱼......






甭管正菜是啥

先喝一碗汤

咱说胃就这么大,几碗水下去

还能吃进去多少碳水脂肪呢?

 




听说每一个广东孩子

都有一段被爸妈逼着吃蔬菜的恐惧






北方菜一般带两片叶子就算素菜

但在广东

大白菜没有称为“素菜”的资格

你必须是绿油油一片

才算是青菜






对于要求如此严格的青菜

广东人还要精挑细选

常常是五斤菜摘剩三斤才入锅






广东靓仔普遍对白灼青菜情有独钟






理由如下:




 

顺便一提

“在广东,碟子才是用来装垃圾的”

 


 

所以如果你去了广东

千万不要把你的鸡胸肉放在碟子里

增肌之路会就此幻灭





查了广东的气候资料









???

 






试想在这样的地方

健身是一件非常容易的事情

穿个半袖出门就练呗

一年也不会有

冷到完全不想出门的三个月

甚至在大部分时候

你都不得不穿很少的布料走在街头

 


 

这不是逼着人得把身材保持好吗?

就在这样的广东

你没个小蛮腰都不好意思跟人打招呼

没个大胸肌哪好意思穿背心?



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