2020-11-23 14:09 6park.com
不老女神李若彤、温碧霞和林熙蕾被邀请参加节目，被问到三位会不会参加《乘风破浪的姐姐》，林熙蕾认为自己唱跳不行，所以不会参加，李若彤可能想参加，但唱跳不行，而温碧霞爆料第一季被邀请过，但自己只想演戏，其实她唱歌跳舞都不错，可能会参加第二季。

从三位女神来看，温碧霞虽然没有李若彤的腰细，但她更显年轻，可能是妆容的原因，她的运动一般是打球，或做瑜伽，而李若彤因为天生喜欢运动，选择健身，练出马甲线，而林熙蕾看起来也很瘦，虽然没有马甲线，但她因为比较高，所以坚持锻炼也是很瘦。
李若彤身上基本上没有多余的脂肪，她喜欢吃，但控制量，然后就是疯狂的运动消耗卡路里。其实李若彤不能太瘦，因为这样会让她看起来更显苍老。其实李若彤和温碧霞一样大，都是54岁，但两人站在一起，李若彤的确像54岁，而温碧霞应该像40岁左右，其实林熙蕾是45岁，但更像54岁，脸上没有多余脂肪，和李若彤差不多瘦。其实林熙蕾比温碧霞和李若彤都小9岁。

温碧霞没有生育，而且是个圆脸，所以她即使健身，也不是很瘦，饰演苏妲己已经19年，她看起来变化不大，还是很美，而且关键是保养和化妆吧？54岁少女感还很强，就服温碧霞。
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林熙蕾是两个孩子的妈妈，一周健身四次，所以她保持很苗条的身材，但她的脸因为太瘦显老，她选择的运动消耗体脂也是很厉害，一般人还是受不了，贵在坚持。没有胶原蛋白的脸，真的看起来很瘦，很显老。

李若彤因为疯狂健身，虽然有了马甲线，但再也找不到过去小龙女的身影，因为脸上没有胶原蛋白，李若彤看起来非常的瘦，瘦到很衰老，说她54岁，绝对不容质疑。其实健身固然很好，但还是不要太过，掌握尺度很重要。
林熙蕾瘦是生过三个孩子，而李若彤和温碧霞都没有生育过，所以体型保持很完美。但李若彤和温碧霞是两个极端，温碧霞的瘦看起来很自然，而李若彤的瘦看起来就是练太多，已经有点过。如何保持健身的度很重要，练得太过虽然精瘦但不养眼，李若彤和林熙蕾就是例子，而温碧霞是最好的健身范本，起到好处，保持一定的体脂，显得不是那么的突兀和夸张。

温碧霞因为自幼哥哥会带她打乒乓球、篮球和羽毛球，所以她的乒乓球打得不错，天天兄弟可能只有汪涵是她的对手，这种运动不容易暴瘦。

林熙蕾的运动也比较科学，注重锻炼全身上下，平时吃得少，而一周坚持锻炼四天，这个运动量不小，所以她很瘦。

李若彤能够双手拿8公斤重的哑铃锻炼身体，这对女星来说已经很厉害，54岁做这么大强度的训练，李若彤难怪能够练出马甲线，看来付出都是有收获的。李若彤训练强度太大，所以特别瘦，当然代价就是显老，脸上没肉，显得轮廓很硬，不温柔。

三个不同美女的健身方法，温碧霞选择打球和做瑜伽，看来这个方法不错，不会变得太瘦，刚刚合适，所以她的少女感秘诀可能就是运动不能太过，如果身上没点脂肪，也是看起来并不是真的很完美，李若彤完全变成肌肉，看起来线条很好，但不美，而林熙蕾也是太瘦，很骨感，这个虽然有利于健康，但也是很显老。