娱乐圈有的明星在各类综艺中的“吃货”人设真是深入人心。
这些看见食物的女明星一般表现为：两眼发直走不动路，加以搭配镜头慢放和流口水特效，偶尔还有其他嘉宾点评两句：xxx，你怎么又在吃！

这类明星不仅用夸张肤浅的表演手法来加强“吃货”人设，更是用一种近乎智力不健全的进食方式来告诉观众：你看，我是真的爱吃，真的能吃，我没见过吃的。
记得蒋方舟曾经提到，经纪公司为女明星立“吃货”人设，是为了拉近女明星和普通女孩子之间的距离。
所以，普通女孩子怎么了？
女明星就不是普通女孩子了？
更让人难以理解的是，娱乐圈内还有不少人立着“吃货”的人设，却丝毫没有发胖的痕迹，难道他们真的都是怎么吃都不胖的体质吗？

只能说太假了，张天爱曾在社交平台公开个人减肥秘籍。 6park.com
坦言“昨天的腰，是吃5天的白水煮蛋换来的。

照片中她的饭只有几颗白煮蛋，两根玉米，几根青菜。

所以，这才是真实的女明星日常，为了瘦那是相当拼，所以就请别立什么吃货人设了，张天爱的自律，才是我们最想看到的。

付出肯定会有回报。
张天爱为了瘦腰，连续5天吃蛋白蘸醋，效果显而易见，原本她的腰就很细了，人称“A4腰”，这张照片诠释得很形象。

而且张天爱好身材跟大部分仙女不同，好多女明星的所谓的好身材瘦骨嶙峋，一看就是畸形审美下被迫饿出来的。
但张天爱是那种健康的美，有腰有腿，有胸有臀，该有肉的地方有肉，浑身散发着光芒。

拍了一天戏，晚上回到房间已经非常疲惫，第二天早上六点还要接着拍戏。

但张天爱回到房间的第一件事不是倒头就睡，而是一边卸妆一边做深蹲，敷着面膜在瑜伽垫上做完了一整套锻炼，前后折腾了两个小时。

然后睡前还照大排灯软化皮肤，醒来的第一件事依然是运动。

这种自律才能换来舞台前的光鲜靓丽。