近日，牛莉在社交平台上发布了一段在自家小院跳舞的视频。视频中牛莉身穿无袖透白短T，底下黑色背心若隐若现，下搭牛仔裤打扮的很是凉快。露出大半截光滑白皙的小蛮腰，大秀优越马甲线，身材纤细似少女。
 
 
当天的牛莉淡妆出镜皮肤白嫩，双手握拳嘟嘴卖萌，瞪眼显得灵气十足，笑容灿烂心情佳，扭腰的动作尽显妩媚。视频背景中还曝光了她家小院一角，虽然装修并不奢华，但是环境优美绿树成荫。
 
 
不少网友在评论区夸赞牛莉身材好，肚皮太白挪不开眼，身材管理的不似50岁的年龄。不过也有网友表示牛莉的咯吱窝引起他的不适。
 
            
            
                
其实牛莉能够拥有这般身材离不开她天天健身的原因。前几天她还晒出自己在健身房的视频，当时牛莉做着推举动作，表情十分轻松，反观一旁的健身教练却有些吃力，看起来就像是她来训教练的一般。
 
 
此前她曾自曝一周来四五次健身房即使年龄愈发增长都未曾停下健身的步伐，自律能力可见一斑。
 
 
除了通过锻炼塑形以外，牛莉自身条件基础也很优越。早期的她其实是花样游泳出身，年仅13岁就拿下第一届全国花样游泳团体赛冠军。在被问及道如何保持身材时，她也直言自己比较自律，不仅每天刻苦练习游泳，曾经能够游五十米来回都一直憋气，不过现在的她更多的是依靠健身来代替游泳保持身材。
 
 
牛莉不仅对身材管理严格，脸部的保养也不落下。此前在接受采访时直言自己在家恨不得时时刻刻都敷上面膜，被沙溢调侃敷太多面膜是否老公都认不出来，牛莉闻言乐的捂脸大笑。不得不说她为了永葆青春可谓是花费了不少时间。
 
 
其实牛莉鲜少在公开场合秀恩爱，但是两口子的感情却十分稳定，一直低调的过着日子。两人还拥有着一个可爱的女儿，前不久牛莉就晒出自己陪同女儿骑马的视频，女儿长相可爱，小小年纪精通马术，母女两人同框画面很是温馨。
 
 
虽然牛莉现在已经很少出现在大荧幕上，但是私底下却始终保持着活跃度，日子很是惬意，孩子冰雪聪明，生活并无很多负担。即使年逾50岁牛莉依然保持着超强自律能力，时常现身健身房，这也难怪她将自己活成了冻龄少女。