9月15号，演员张馨予发出了馨赏万物第七集，这一集张馨予还是围绕着吃这一个点展开的，在工作间隙张馨予与工作人员们吃东西，张馨予首先给大家展示的就是面包加黄油，她说这是她最喜欢的吃法。

面包虽然是没有热量的，但黄油这种食物热量非常高，张馨予很喜欢这种吃法，一口面包一口黄油，她觉得黄油像冰激凌，一瞬间忘记了自己是个女演员。

面对桌子上的美食，作为演员的张馨予根本控制不住自己，她没有专挑热量低的去吃，全部挑自己喜欢的去吃，吃到红烧肉的时候感叹三肥三瘦，真的太美味了。
 6park.com
工作人员一直在旁边提醒张馨予是个女演员，同时也在怂恿她吃东西，其中一位工作人员把红烧肉的汁浇在米饭上，张馨予一开始禁住了汤汁拌饭的诱惑，吃了一口鲍鱼，在工作人员不断的诱惑下，张馨予还是吃了同事的一晚汤汁拌饭。

吃了这么多热量高的食物还不够，最后张馨予的目标又落在了炒饭上，因为饭中有糙米，吃起来非常清香，张馨予吃了一口后就尖叫了，能吃到自己喜欢的美食也是幸福的事情。

张馨予调侃自己胖死了，工作人员都称她如果不是女演员肯定是一个胖子，张馨予也没反驳这个观点，吃不胖的同事还在一旁拉仇恨，让张馨予的粉丝支招，如何才能吃胖。

有的人喝水都长胖，有的人怎么吃都吃不胖，节食几乎是所有女演员的痛苦，面对吃不胖的同事的挑衅，张馨予也表示如果可以的话，想用金钱去解决这个烦恼。

面对自己喜欢吃的东西却不能吃，无疑是一种痛苦，女演员们也挺不容易的，每天都要面对这种痛苦，别看张馨予暴饮暴食了这么多，在饭后她也要努力让自己赶紧消化，与同事们一起做起了平板支撑。

张馨予与男同事同时做平板支撑，张馨予稳如泰山，男同事的身体马上就要接触到地面了，整个人也一直在抖，可想而知张馨予平时肯定经常做这项运动，才能坚持差不多两分钟的时间。

8月底张馨予在自己的微博上发了减肥失败的图片，表示要体重焦虑了，心情很不好，比之前还重了，体重秤上显示张馨予53.9千克，108斤。

娱乐圈对女明星的体重是非常苛刻的，不管女明星身高多高，基本都是100斤以下的状态，那样上镜才有骨感，女明星体重100斤以上就是胖了，所以张馨予才会对自己的体重焦虑，其实她身高169，体重110左右已经算瘦了，在生活中也是一个瘦子，更何况她已经做了妈妈。

年龄，体重，皮肤，这一直是围绕着女明星的三个焦虑标签，女孩子对于自己的体重永远是不满意的。张馨予在结婚之前也比较瘦，婚后的她放下了心里的一些压力，与老公何捷很是恩爱，心情好胃口就好，由此吃得很多，体重焦虑就找上门了，女演员保持身材有必要，但也要保持自己的健康。